Эстроген относится к группа гормонов, которые играют решающую роль в развитии и функционировании женской репродуктивной системы. Основной эстрогенный гормон в организме называется эстрадиол, хотя существуют и другие формы эстрогена, такие как эстрон и эстриол.
Эстроген вырабатывается главным образом в яичниках, хотя небольшие количества также вырабатываются надпочечниками и в меньших количествах плацентой во время беременности. У мужчин эстроген вырабатывается в меньших количествах яичками.
Виды эстрогенов и их роль в организме
Эстрогенная группа гормонов включает несколько различных типов эстрогенных соединений. Основным эстрогенным гормоном в организме является эстрадиол, но существуют и другие его формы. Основные эстрогены:
Эстрадиол (Е2): это самая мощная и преобладающая форма эстрогена у женщин в пременопаузе. Он в основном вырабатывается в яичниках и отвечает за развитие и поддержание женских вторичных половых признаков и регуляцию менструального цикла.
Эстрон (E1): эстрон является более слабой формой эстрогена по сравнению с эстрадиолом. Он вырабатывается в различных тканях, включая яичники, жировую ткань и надпочечники. После менопауза эстрон становится основным эстрогеном, вырабатываемым организмом.
Эстриол (E3): эстриол является самой слабой формой эстрогена и вырабатывается в значительных количествах. количества во время беременности. Он в основном вырабатывается плацентой и помогает сохранить беременность и подготовить организм к родам.
Эти три эстрогена, эстрадиол, эстрон и эстриол, составляют основную группу эстрогенных гормонов в организме человека. Баланс между этими эстрогенами важен для нормальных физиологических функций.
Кроме того, в гормональной терапии используются синтетические эстрогены. Это, например, этинилэстрадиол, который обычно используется в оральных контрацептивах. Однако важно отметить, что синтетические эстрогены могут иметь другие свойства и эффекты по сравнению с природными эстрогенами. Их использование должно тщательно контролироваться медицинскими работниками.
Какова роль эстрогена в организме?
Гормон влияет на развитие вторичных половых признаков. С его помощью у женщин растет грудь, расширяются бедра. Это также влияет на распределение жира в организме по типично женскому образцу.
Еще одним важным процессом является регуляция менструального цикла. Эстроген помогает стимулировать рост и развитие слизистой оболочки матки (эндометрия) во время менструального цикла. Он также играет роль в регуляции менструального цикла, взаимодействуя с другими гормонами, такими как фолликулостимулирующий гормон (ФСГ) и лютеинизирующий гормон (ЛГ), которые участвуют в овуляции.
Поддержание репродуктивной системы и костей
Эстроген помогает поддерживать здоровье и функцию женских репродуктивных органов, включая матку, фаллопиевы трубы и влагалище. Он также способствует выработке цервикальной слизи, что облегчает движение сперматозоидов по половым путям.
Здоровье костей: эстроген помогает поддерживать надлежащую плотность костей, подавляя резорбцию костей. Он играет решающую роль в предотвращении потеря костной массы и остеопороз, особенно во время менопаузы, когда уровень эстрогена падает.
Здоровье сердечно-сосудистой системы и мозг
Эстроген оказывает защитное действие на сердечно-сосудистую систему, способствуя здоровому функционированию кровеносных сосудов и поддерживая оптимальный уровень холестерина. Это также может помочь улучшить кровоток и снизить риск сердечных заболеваний у женщин в пременопаузе.
Функция мозга: эстроген влияет на различные аспекты функции мозга, включая настроение, познание и память. Считается, что он обладает нейропротекторным эффектом и может помочь снизить риск возрастного снижения когнитивных функций и нейродегенеративных заболеваний.
Здоровье кожи: Эстроген способствует поддержанию эластичности, влажности и плотности кожи. Он играет роль в восстановлении и регенерации клеток кожи.
Эстроген также присутствует в организме мужчин, хотя и в небольшом количестве.
Важно отметить, что эстроген также присутствует, хотя и в меньших количествах, у мужчин. У мужчин эстроген помогает регулировать плотность костей, метаболизм холестерина и репродуктивную функцию.
В целом эстроген играет решающую роль во многих физиологических процессах на протяжении всей жизни человека, и его баланс необходим для оптимального здоровья.
Когда делают анализ на эстроген?
Оптимальные уровни эстрогена у активных женщин в пременопаузе могут варьироваться. Важно понимать, что индивидуальные уровни гормонов могут варьироваться в пределах нормы. Уровень эстрогена обычно измеряется в пикограммах на миллилитр (пг/мл) или пикомолях на литр (пмоль/л) в анализах крови. Ниже приведены общие рекомендации по уровню эстрогена у женщин в пременопаузе:
Эстрадиол (E2): оптимальный диапазон эстрадиола может варьироваться в зависимости от менструальной фазы, поскольку уровни колеблются в течение менструального цикла. Однако в целом диапазон обычно составляет от 30 до 400 пг/мл (110–1470 пмоль/л) во время фолликулярной фазы (перед овуляцией) и может увеличиваться до 100–600 пг/мл (370–2200 пмоль/л) во время фолликулярной фазы. лютеиновая фаза (после овуляции).
Следует также контролировать соотношение эстрогена и прогестерона. Помимо абсолютного уровня эстрогена, баланс между эстрогеном и прогестероном важен для оптимального гормонального здоровья. Соотношение эстрогена и прогестерона в идеале должно быть сбалансированным, при этом уровень прогестерона примерно в 100-300 раз ниже уровня эстрогена.
Важно отметить, что оптимальные уровни гормонов могут варьироваться от человека к человеку. Могут быть небольшие отклонения из-за таких факторов, как возраст, общее состояние здоровья и индивидуальный профиль гормонов. Кроме того, лабораторные референсные пределы также могут отличаться. Вы должны всегда консультироваться с медицинским работником, чтобы интерпретировать конкретные результаты и учитывать их с общим состоянием здоровья.
Как менопауза влияет на уровень эстрогена?
Менопауза — это естественный биологический процесс, который обычно происходит у женщин в возрасте от 45 до 55 лет, хотя точное время может варьироваться. Во время менопаузы яичники постепенно снижают выработку эстрогена. Естественно, это приводит к падению его уровня. В конце концов, менструальные циклы прекращаются, и считается, что женщина достигла менопаузы, если у нее не было менструаций в течение 12 месяцев подряд.
Гормональные изменения во время менопаузы приводят к значительному снижению уровня эстрогена. Хотя уровни эстрогена могут сильно различаться у разных людей, ниже приведены общие рекомендации по уровням эстрогена во время и после менопаузы:
Эстрадиол (Е2): Во время менопаузы уровень эстрадиола может колебаться примерно от 10 до 40 пг/мл (37-147 пмоль/л). После этого уровни могут снизиться до уровня менее 10 пг/мл (37 пмоль/л).
Важно отметить, что это приблизительные диапазоны, и уровни гормонов могут варьироваться от человека к человеку. Кроме того, уровни гормонов могут колебаться во время перименопаузы, переходного периода, предшествующего менопаузе, которая может длиться несколько лет и характеризуется гормональными колебаниями и нерегулярными менструальными циклами.
Определение того, что считается «нормальным» для уровня эстрогена во время и после менопаузы, затруднено, поскольку оптимальные уровни могут варьироваться в зависимости от индивидуальных симптомов, общего состояния здоровья и личных факторов риска. Некоторые женщины могут испытывать симптомы дефицита эстрогена, такие как приливы, сухость влагалища или изменения настроения, что может послужить поводом для рассмотрения гормональной терапии или других вмешательств.
Женщинам рекомендуется проконсультироваться с врачом, который специализируется на менопаузе или гормональном здоровье, чтобы оценить их индивидуальное состояние, симптомы и общее состояние здоровья. Гормональное тестирование и всесторонняя оценка могут помочь определить соответствующий курс действий и возможные вмешательства для устранения любых симптомов или проблем, связанных с уровнем эстрогена во время и после менопаузы.
Безопасно ли повышать уровень эстрогена в период менопаузы с помощью гормональных таблеток или растительных лекарственных средств?
Решение о повышении уровня эстрогена во время менопаузы с помощью гормональных таблеток или растительных лекарственных средств должно приниматься после консультации с врачом, который специализируется на менопаузе или гормональном здоровье. Они могут оценить ваши индивидуальные обстоятельства, оценить риски и выгоды и предоставить персональные рекомендации. Вот некоторые соображения, которые следует иметь в виду.
Гормональные таблетки или пластыри, известные как заместительная гормональная терапия (ЗГТ)
Они могут быть назначены для облегчения симптомов менопаузы путем повышения уровня эстрогена. ЗГТ может эффективно облегчить такие симптомы, как приливы, ночная потливость, сухость влагалища и перепады настроения. Однако существуют потенциальные риски, связанные с ЗГТ, в том числе повышенный риск образования тромбов, инсульта, сердечных заболеваний и рака молочной железы.
Эти риски могут варьироваться в зависимости от таких факторов, как возраст, общее состояние здоровья и продолжительность использования гормонов. Важно обсудить потенциальные риски и преимущества с лечащим врачом.
Биоидентичная гормональная терапия (БГТ)
Это другой подход. Синтезируются биоидентичные гормоны, имеющие ту же молекулярную структуру, что и гормоны, естественным образом вырабатываемые организмом. Некоторые женщины выбирают биоидентичную гормональную терапию (БГТ) в качестве альтернативы традиционной ЗГТ. BHT включает индивидуальные рецепты на гормоны, основанные на индивидуальных гормональных тестах и симптомах.
Хотя некоторые женщины могут почувствовать облегчение при БГТ, важно отметить, что безопасность и эффективность биоидентичных гормонов все еще обсуждаются, и необходимы дополнительные исследования, чтобы полностью понять их преимущества и риски.
Травы и растительные препараты для повышения эстрогена
Некоторые женщины обращаются к растительным лекарственным средствам или пищевым добавкам, чтобы справиться с симптомами менопаузы. Примеры включают клопогон, изофлавоны сои и красный клевер. Хотя эти естественные средства могут принести облегчение некоторым женщинам, данные об их эффективности неоднозначны, и они могут не работать для всех. Важно обсудить использование растительных лекарственных средств со своим лечащим врачом, поскольку они могут взаимодействовать с другими лекарствами и могут иметь свой собственный набор рисков и побочных эффектов.
В конечном счете, решение о повышении уровня эстрогенов в период менопаузы должно основываться на тщательной оценке индивидуальных симптомов, общего состояния здоровья и факторов риска. Это хорошая идея, чтобы все, что вы принимаете в качестве дополнительных лекарств или добавок, находилось под наблюдением медицинского работника. Он может предоставить соответствующие рекомендации, контролировать уровень гормонов и помочь справиться с любыми потенциальными рисками, связанными с гормональной терапией или лекарственными травами.
Редактор Инна Димитрова
Изображение предоставлено gpointstudio. на Фрипик
RU 
BG 
EN 
DE 
SR 
RO 
EL 
IT 
ES 
PT 
FR 
PL 