Теглото ви до голяма степен се контролира от хормони и по-точно от техния баланс. Това е така, защото според редица проучвания хормоните влияят на апетита, също и на това, колко мазнини складирате в тялото си. Известното списание “Хелтлайн” посочва 9 начина да оптимизирате работата им и така да нормализирате теглото без крайни диети.  Инсулинът се синтезира … Продължете с четенето на Как хормоните контролират теглото ни + съвети за отслабване