Πότε ο πόνος στη γάμπα είναι σημάδι υψηλού σακχάρου στο αίμα;

Ο πόνος στη γάμπα από μόνος του δεν είναι το πιο συνηθισμένο σύμπτωμα υψηλό σάκχαρο στο αίμα. Ωστόσο, μπορεί να αποτελεί προειδοποιητικό σημάδι βλάβης των αιμοφόρων αγγείων που προκαλείται από παρατεταμένα υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Για το λόγο αυτό, τέτοια συμπτώματα δεν πρέπει να αγνοούνται, ειδικά σε άτομα με διαβήτη ή παράγοντες κινδύνου για την ασθένεια.

Τα αυξημένα επίπεδα σακχάρου στο αίμα μπορούν σταδιακά να βλάψουν τα αιμοφόρα αγγεία και να αυξήσουν σημαντικά τον κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων. Η παρατεταμένη υπεργλυκαιμία σχετίζεται επίσης με υψηλότερο κίνδυνο ανάπτυξης αθηροσκλήρωσης.

Αθηροσκλήρωση είναι μια διαδικασία συσσώρευσης λιπαρών πλακών, συμπεριλαμβανομένης της χοληστερόλης,

στα τοιχώματα των αρτηριών. Με την πάροδο του χρόνου, αυτές οι εναποθέσεις στενεύουν τα αιμοφόρα αγγεία και εμποδίζουν τη ροή του αίματος. Όταν επηρεάζονται οι αρτηρίες των κάτω άκρων, μπορεί να εμφανιστεί πόνος στις γάμπες κατά το περπάτημα και κουτσαίνισμα - μια πάθηση γνωστή ως διαλείπουσα χωλότητα.

Ένα άλλο πιθανό σημάδι αθηροσκλήρωσης είναι ο πόνος ή η δυσφορία στο στήθος, που ονομάζεται στηθάγχη. Εάν ένα αιμοφόρο αγγείο φράξει εντελώς, μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές επιπλοκές όπως καρδιακή προσβολή ή εγκεφαλικό επεισόδιο.

Το υψηλό σάκχαρο στο αίμα μπορεί επίσης να προκαλέσει νευρική βλάβη (διαβητική νευροπάθεια). Τυπικά συμπτώματα είναι μούδιασμα, μυρμήγκιασμα ή κάψιμο, που συνήθως ξεκινά από τα δάχτυλα των χεριών ή των ποδιών και σταδιακά εξαπλώνεται προς τα πάνω. Σε προχωρημένα στάδια, μπορεί να υπάρξει απώλεια αίσθησης και σχηματισμός τραυμάτων και ελκών που επουλώνονται δύσκολα.

Πριν εμφανιστούν οι επιπλοκές του διαβήτη τύπου 2, το σώμα συχνά στέλνει προειδοποιητικά σήματα

Μεταξύ των πιο συνηθισμένων πρώιμων συμπτωμάτων είναι:

• συνεχής δίψα και ξηροστομία;
• συχνή ούρηση;
• αυξημένη πείνα;
• ανεξήγητη κόπωση;
• αργή επούλωση κοψιμάτων και τραυμάτων·;
• ακούσια απώλεια βάρους;
• θολή όραση;
• κνησμός στην περιοχή των γεννητικών οργάνων.

Ο διαβήτης τύπου 2 εμφανίζεται όταν το σώμα δεν μπορεί να χρησιμοποιήσει αποτελεσματικά την ινσουλίνη ή όταν το πάγκρεας δεν παράγει αρκετή από αυτή την ορμόνη. Η ινσουλίνη παίζει βασικό ρόλο στη μεταφορά της γλυκόζης από το αίμα στα κύτταρα, όπου χρησιμοποιείται ως πηγή ενέργειας.

Οι κύριοι παράγοντες κινδύνου για την ανάπτυξη διαβήτη τύπου 2 είναι το υπερβολικό βάρος και η έλλειψη σωματικής δραστηριότητας. Τα άτομα με δείκτη μάζας σώματος (ΔΜΣ) άνω των 30 kg/m2 διατρέχουν ιδιαίτερα υψηλό κίνδυνο. Η συσσώρευση λίπους στην κοιλιακή χώρα, γνωστή ως σπλαχνική παχυσαρκία, συμβάλλει επίσης στην ανάπτυξη αντίστασης στην ινσουλίνη και μεταβολικών διαταραχών.

Τι είναι ο προδιαβήτης;

Ο προδιαβήτης είναι μια κατάσταση κατά την οποία τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα είναι υψηλότερα από το φυσιολογικό, αλλά όχι ακόμη αρκετά υψηλά για να διαγνωστεί ο διαβήτης. Είναι ένα σημαντικό προειδοποιητικό στάδιο κατά το οποίο ο μεταβολισμός της γλυκόζης έχει ήδη διαταραχθεί, αλλά η νόσος μπορεί ακόμα να προληφθεί ή να καθυστερήσει.

Οι κύριοι μηχανισμοί στον προδιαβήτη είναι η μειωμένη ευαισθησία των κυττάρων στην ινσουλίνη (αντίσταση στην ινσουλίνη) και η σταδιακή επιδείνωση της λειτουργίας των βήτα κυττάρων στο πάγκρεας, τα οποία παράγουν ινσουλίνη.

Τα δεδομένα δείχνουν ότι χωρίς αλλαγές στον τρόπο ζωής, ένα σημαντικό ποσοστό ατόμων με προδιαβήτη θα αναπτύξει διαβήτη τύπου 2 μέσα στα επόμενα χρόνια. Τα καλά νέα είναι ότι η έγκαιρη ανίχνευση του προδιαβήτη και η λήψη μέτρων όπως η απώλεια βάρους, η υγιεινή διατροφή και η τακτική σωματική δραστηριότητα μπορούν να μειώσουν σημαντικά τον κίνδυνο εξέλιξης σε διαβήτη.

Editor Ina Dimitrova

Εικόνα από freepik