Сухотата в устата обикновено не е сериозен медицински проблем, но може да е свързана с някои здравословни проблеми, за които е по-добре да сме наясно. Обикновено няма достатъчно слюнка и това причинява усещане за сухота, дехидратация в устата.
Британският лекар д-р Роджър Хендерсън представя, кои са най-често срещаните причини да проблема и какви са възможностите за лечение:
Какво е сухота в устата?
Медицинският термин за сухота в устата е ксеростомия. Състоянието възниква, когато слюнчените жлези в устата не произвеждат достатъчно слюнка. Слюнката е необходима за овлажняване на храната, помага ни да я сдъвчем по-добре и е жизненоважна част от храносмилането. В нея се съдържат ензими, които помагат да започне разграждането на нишестето и мазнините в яденето. Освен това помага за поддържане на необходимата влажност в устата, като по този начин дори ни предпазва от кариес и заболявания на венците.
Кои са най-честите причини за сухота в устата?
Има много възможни причини за сухота в устата, включително здравословни проблеми, някои видове предписани лекарства и фактори, свързани с човека. По-сериозните медицински състояния включват:
- Диабет;
- Кистозна фиброза;
- ХИВ и СПИН;
- Синдром на Сьогрен – състояние, засягащо различни части на тялото, включително устата, ставите и слъзните жлези;
- Соор / орална млечница;
- Деменция.
Примери за лекарства, които могат да причинят сухота в устата, включват:
- Антихистамини, използвани за лечение на сенна хрема и алергии
- Някои лекарства, използвани за лечение на епилепсия
- Трициклични антидепресанти
- Бета-блокери , използвани за лечение на сърдечни проблеми
- Антипсихотици, използвани при тежки психични проблеми
Свързаните с човека причини за сухота в устата включват:
- Безпокойство и стрес;
- Дишане през устата (като може да се случи, ако имате проблеми със сливиците или запушен нос. Това може да е по-забележимо през нощта);
- Дехидратация. Това е една от основните причини за сухота в устата. Може да се случи поради високи температури навън или недостатъчен прием на течности.
- Пушенето.
Как се лекува сухота в устата?
Лечението на сухотата в устата зависи от първопричината. Най-добре е да споделите за отзи симптом с вашия лекар. С негова помощ ще установите откъде идва проблемът. Докторът ще прецени възможните лечения и ще препоръча най-подходящото.
Каквато и да е причината, вижте тези съвети, които обикновено помагат при сухота в устата:
✔️ Пийте вода редовно! Звучи банално, но много хора забравят да го правят, оправдавайки се, че не изпитват жажда. Вземете шише с вода със себе си на работа и отпивайте често на глътки. Вечер сложете чаша вода до леглото. Смученето на кубчета лед може да бъде много полезно, когато е много горещо.
✔️ Дъвченето на дъвка без захар може да помогне за стимулиране на производството на слюнка.
✔️ Изключете кофеина и алкохола, тъй като и двете могат да дехидратират .
✔️ Ако имате сухи или напукани устни, редовното нанасяне на балсам за устни или вазелин върху тях може да помогне.
✔️ Избягвайте тютюнопушенето.
✔️ Ако прости мерки не са достатъчни, за да помогнат, има някои препарати, които може да бъдат предписани от лекар. Предлагат се под формата на гел, таблетки за смучене и спрей, но трябва да се използват често, тъй като ефектът им трае само кратко време.