Надбъбречна умора – какви са мерките, за да не стигнем до пълно изтощение?

20.05.202120.05.2021

Надбъбречната умора е състояние, което в последно време се среща много често, дори и хората да не подозират, че страдат от него. Състоянието е специфично и много малко лекари са подготвени да го разпознаят или диагностицират. Диагнозата се поставя най-точно с помощта на специфични кръвни изследвания. Тя е резултат от постоянния стрес във всекидневието, напрежение, надпревара с времето, чувство за безпокойство и много други. Това разказва Ангел Ангелов, основател на Ергон Център България (гр. Соф...

Още

[Общо: 32 Средно: 4.3/5]

Неясни болки, умора и депресия може да са фибромиалгия

26.08.201618.08.2018

Все се повече хора се оплакват от неясни болки и скованост, и депресия. Обикалят кабинетите на различни лекари специалисти и навсякъде чуват, че са здрави. Често околните ги подозират, че пресилват, а недобронамерените - че симулират. За тези „здрави“ болни диагнозата често се оказва едно „ново“ заболяване - фибромиалгия. Изстраданото уточняване на причината е само част от изпитанието. Защото и лечението е също толкова трудно. Дори в последните актуализации на медицинските ръководства темата е...

Още

[Общо: 13 Средно: 4/5]

Подозират лоши бактерии за синдрома на хроничната умора

04.07.201604.01.2019

Има една умора, която не минава след почивка, независимо колко продължително не правим нищо. Към изтощението някои добавят и оплаквания от лош сън, главоболие, ставни проблеми, подути лимфни възли на шията или подмишниците, лоша концентрация и слаба памет. Други изпитват зрителни смущения, вие им се свят, често имат чувството, че припадат, или наистина им се случва. При повече от 4 симптома се подозира, че това може да е свързано с особен вид умора. Кои са причините за хроничната умора Лекарит...

Още

[Общо: 6 Средно: 3.2/5]

Уморени на работа? Може да ви липсва вода

12.05.201626.02.2018

Една трета от работещите пият по-малко от един литър вода на ден. Това количество е недостатъчно за поддържането на оптимален воден баланс в организма и може да доведе до негативни последици. 42% от хората, които пият под литър вода по време на работа, се чувстват изморени почти всеки ден, а 34% от хората, които пият същото количество на работното място, страдат от главоболие поне веднъж седмично. Това сочат резултатите от национално проучване, проведено през април 2016г. от Българската асоциаци...

Още

[Общо: 4 Средно: 4/5]

7 навика, които ни изпиват силите

12.06.201409.01.2019

Недостигът на сън далеч не е единствената причина за недостига на енергия у човека. Има и много други неща, които изтощават силите ни. За някои от тях дори не подозираме Пропускаме спорта, ако сме уморени Не мислете, че така ще съхраните енергия. Хората, които водят заседнал начин на живот и намират воля и време да се занимават със спорт три пъти седмично по 20 минути, изпитват по-малко умора и отпадналост след шестата седмица на редовни тренировки. Пропускането на физическите занимания пъ...

Още

[Общо: 2 Средно: 4/5]

Ако работите над 2 часа на бюро дневно, животът ви е тежък

27.02.201401.05.2018

Ако човек се труди на бюро повече от два чака и половина дневно, то работата му е твърде трудна. За да сте щастливи в службата, трябва да прекарвате не повече от 13 часа седнали, заявява британският психолог Ема Кени, цитирана от „Дейли мейл". Обедната почивка трябва да е поне един час Много хора неуспешно се опитват да намерят баланс между работата и личния си живот, обаче едното или другото страда. Сега Ема Кени обяви, че е открила съвършената формула за разпределяне на времето, при която чо...

Още

[Общо: 1 Средно: 5/5]

Кои симптоми издават проблеми с щитовидната жлеза?

13.05.201205.04.2019

Щитовидната жлеза влияе върху целия организъм - мозъка, растежа, умствената дейност, върху протичането на бременността, костите, мускулите, общия тонус, обяснява д-р Наталия Темелкова, ендокринолог от Александровска болница. Влиянието е чрез хормоните, които са под контрола на хипофизата. Промените, които наблюдаваме в щитовиднага жлеза, са функционални и структурни. Симптоми при хипертиреоидизъм - повишена функция Функционални са, когато жлезата не работи добре - произвежда повече или по-малк...

Още

[Общо: 287 Средно: 3.3/5]