Дефицитът на витамин D има симптоми още при събуждане

топъл чай билки при болки в гърлото
Симптоми, които изпитвате още когато се събудите сутрин, може да разкрият съществуващ дефицит на витамин D. Рисковете за такъв недостиг са особено големи през зимата, когато кожата ни рядко бива изложена на слънчева светлина.  През последните години се трупат все повече данни, колко важен е витаминът не само за здравето на костите, но и за имунитета, а и много други процеси в организма. Дефицитът му се свързва дори с появата на автоимунни заболявания като множествена склероза.   За какво е н...
Още
Share on FacebookTweet about this on TwitterShare on LinkedInEmail this to someonePrint this page
[Общо: 1    Средно: 1/5]

Може ли COVID-19 да провокира сърдечна недостатъчност?

проф. Пламен Гацов
„Вече натрупахме значителен опит с това, какви сърдечно-съдови усложнения предизвиква заболяването COVID-19. Сърдечната недостатъчност, предизвикана от самата инфекция, вследствие на миокардит, е рядко усложнение. Тези случаи не са по-чести от тези при сезонния грип. По-чести са ритъмните нарушения на сърцето, неголеми перикардни изливи и тромбози. Последните са преди всичко венозни и те са доста чести – до 30% от болните. По-редки, но и значително по-опасни са артериалните тромбози.“ Това заяви...
Още
Share on FacebookTweet about this on TwitterShare on LinkedInEmail this to someonePrint this page
[Общо: 3    Средно: 4/5]

5 кръвни изследвания при безпричинна умора и отпадналост

стрес умора
Умора, слабост и общо усещане за склонност към инфекции. Подобни симптоми може да са признак на започваща настинка. Могат обаче да означават и нещо съвсем различно. Ако такива оплаквания продължат по-дълго време, трябва да се потърси лекар. Ето някои кръвни изследвания, които немски медици препоръчват при подобни неспецифични симптоми. Съветите са на д-р Йорг Шелинг, директор на Института по обща медицина към Медицинския университет в Мюнхен. Добре е да се проверят нивата на витамин D, вит...
Още
Share on FacebookTweet about this on TwitterShare on LinkedInEmail this to someonePrint this page
[Общо: 17    Средно: 3.4/5]

Пролетната умора засяга по-често жените, как да си помогнем

главоболие мигрена
Затоплянето на времето е предпоставка за прояви на пролетна умора. Тя се изразява с чувството за понижена енергия, замаяност и отпадналост. Засяга по-често жените, отколкото мъжете. Съществено значение за проявите й са дисбалансът на хормоните в организма в студеното време, тъй като нивата на хормона серотонин, наричан хормон на щастието, намаляват значително в студеното време. Това води до чувство на изтощение в началото на пролетта. Друга причина за състоянието е неподходящият хранителен режим...
Още
Share on FacebookTweet about this on TwitterShare on LinkedInEmail this to someonePrint this page
[Общо: 2    Средно: 4.5/5]

Правила за идеалната почивка

Да се почива не е така лесно, както ни се струва на пръв поглед. Някой може да каже, че няма какво толкова да се мисли - просто се почива, а не се работи. Това обаче е заблуда, казват експертите. Любопитното е, че правилата за добра почивка са дори значително повече, отколкото за ефективен труд. 1. Почивката е задължителна Има такива работохолици, които работят от утрин до вечер и постоянно отлагат почивката, защото винаги са затрупани със свръхважна работа.... В един момент се опитват да ...
Още
Share on FacebookTweet about this on TwitterShare on LinkedInEmail this to someonePrint this page
[Общо: 1    Средно: 4/5]

Умората – симптом или заболяване?

главоболие мигрена
Умората често е спътник на работещите хора. През зимата сякаш по-често се чувстваме останали без сили и сутрин трудно се надигаме от завивките. Умората означава, че на организма му липсва нещо – сън, кислород, течност или движение. Понякога тя ни обзема и когато тялото ни активно се защитава от болестотворни причинители или отрови в околната среда. Ако причината е недостиг на сън, състоянието се преодолява, когато се наспим. В други случаи обаче се стига до трайно физическо или умствено изтощ...
Още
Share on FacebookTweet about this on TwitterShare on LinkedInEmail this to someonePrint this page
[Общо: 3    Средно: 4.3/5]

Какво означава сърдечна невроза?

фобия страхова невроза
Сърцебиене, задух, гръдна болка и умора, появяващи се преди всичко по време на физическо усилие или в някои случаи при промяна на положението - това са типични симптоми на сърдечна невроза. Пациентите често имат усещането, че не могат да си поемат дълбоко въздух. Най-често гръдната болка е тъпа или се усеща като повишена чувствителност в лявата част на гърдите. Понякога може да са налице кратки, остри, пронизващи болки в тази област, които имитират стенокардна болка. Друг път болката може да ...
Още
Share on FacebookTweet about this on TwitterShare on LinkedInEmail this to someonePrint this page
[Общо: 24    Средно: 3.4/5]