5 кръвни изследвания при безпричинна умора и отпадналост

05.09.201705.09.2017

Умора, слабост и общо усещане за склонност към инфекции. Подобни симптоми може да са признак на започваща настинка. Могат обаче да означават и нещо съвсем различно. Ако такива оплаквания продължат по-дълго време, трябва да се потърси лекар. Ето някои кръвни изследвания, които немски медици препоръчват при подобни неспецифични симптоми. Съветите са на д-р Йорг Шелинг, директор на Института по обща медицина към Медицинския университет в Мюнхен. Добре е да се проверят нивата на витамин D, вит...

Още

[Общо: 12 Средно: 3.3/5]

Пролетната умора засяга по-често жените, как да си помогнем

08.03.201710.03.2018

Затоплянето на времето е предпоставка за прояви на пролетна умора. Тя се изразява с чувството за понижена енергия, замаяност и отпадналост. Засяга по-често жените, отколкото мъжете. Съществено значение за проявите й са дисбалансът на хормоните в организма в студеното време, тъй като нивата на хормона серотонин, наричан хормон на щастието, намаляват значително в студеното време. Това води до чувство на изтощение в началото на пролетта. Друга причина за състоянието е неподходящият хранителен режим...

Още

[Общо: 2 Средно: 4.5/5]

Правила за идеалната почивка

13.07.201505.08.2019

Да се почива не е така лесно, както ни се струва на пръв поглед. Някой може да каже, че няма какво толкова да се мисли - просто се почива, а не се работи. Това обаче е заблуда, казват експертите. Любопитното е, че правилата за добра почивка са дори значително повече, отколкото за ефективен труд. 1. Почивката е задължителна Има такива работохолици, които работят от утрин до вечер и постоянно отлагат почивката, защото винаги са затрупани със свръхважна работа.... В един момент се опитват да ...

Още

[Общо: 1 Средно: 4/5]

Умората – симптом или заболяване?

02.12.201326.05.2018

Умората често е спътник на работещите хора. През зимата сякаш по-често се чувстваме останали без сили и сутрин трудно се надигаме от завивките. Умората означава, че на организма му липсва нещо – сън, кислород, течност или движение. Понякога тя ни обзема и когато тялото ни активно се защитава от болестотворни причинители или отрови в околната среда. Ако причината е недостиг на сън, състоянието се преодолява, когато се наспим. В други случаи обаче се стига до трайно физическо или умствено изтощ...

Още

[Общо: 1 Средно: 5/5]

Какво означава сърдечна невроза?

14.10.201327.02.2018

Сърцебиене, задух, гръдна болка и умора, появяващи се преди всичко по време на физическо усилие или в някои случаи при промяна на положението - това са типични симптоми на сърдечна невроза. Пациентите често имат усещането, че не могат да си поемат дълбоко въздух. Най-често гръдната болка е тъпа или се усеща като повишена чувствителност в лявата част на гърдите. Понякога може да са налице кратки, остри, пронизващи болки в тази област, които имитират стенокардна болка. Друг път болката може да ...

Още

[Общо: 14 Средно: 3.9/5]