Осем неща, които пролетта прави с организма

семейство майка дете
Затоплянето на времето в края на зимата кара хормоните да полудеят, има риск от пролетна умора. Верни ли са тези и други популярни тези, коментира немското сп. "Шпигел". То представя осем твърдения за здравето, свързани с пролетта. Теза 1: През март идва пролетната умора Наистина има хора, които страдат от умора, когато температурите започнат да се повишават в края на зимата. Много малко обаче са тези, които имат истинска пролетна умора. С феномена малко се преиграва, казва ендокринолог...
Още
Share on FacebookTweet about this on TwitterShare on LinkedInEmail this to someonePrint this page
[Общо: 3    Средно: 2.7/5]

Как слънчевата активност влияе на здравето ни тази седмица

главоболие мигрена
През втората половина на седмицата се очакват ниски нива на геомагнитната активност. Тя оказва влияние върху здравето на възрастните и хората с хронични сърдечно-съдови заболявания, както и на изложените на постоянен стрес. Тя повлиява негативно кръвното налягане. Променя капилярния кръвен поток на пациенти с исхемична болест на сърцето. Установяват се промени и в ендокринната система. Променена е секрецията на адреналин от надбъбречната жлеза, както и е увеличена продукцията на мелатонин от епи...
Още
Share on FacebookTweet about this on TwitterShare on LinkedInEmail this to someonePrint this page
[Общо: 1    Средно: 5/5]

Как да се чувстваме добре в дните с магнитни бури

депресия аспергер аутизъм
Природните явления неизбежно оказват влияние върху здравето ни. Тази седмица се очакват магнитни бури, но и ниска слънчева активност. Магнитните бури се чувстват най-силно от възрастните и хората, страдащи от сърдечносъдови, неврологични и храносмилателни заболявания. Влиянието на магнитните буря се усеща от няколко часа до няколко денонощия. По време на бури се потиска произвеждането на хормона мелатонин, важен за адаптацията на организма. Заради това в такива дни трудно заспиваме, чувстваме се...
Още
Share on FacebookTweet about this on TwitterShare on LinkedInEmail this to someonePrint this page
[Общо: 4    Средно: 3/5]

Зимата прави жените по-агресивни

Зимата променя жените емоционално! Те стават по-агресивни, съобщават учени от Университета на Индиана, цитирани от Zee News. Причината е в късите зимни дни и влиянието им върху хормоните. Например мелатонин, хормон, който се образува под влияние на дневната светлина, има пряко влияние върху надбъбречните жлези и провокира "сезонна агресия". Нивата на мелатонин намаляват през деня, а през нощта се увеличават. На свой ред, надбъбречните жлези секретират DHEA (дехидроепиандростерон) - хормон, за...
Още
Share on FacebookTweet about this on TwitterShare on LinkedInEmail this to someonePrint this page
[Общо: 1    Средно: 5/5]

Как да преодолеем смяната на часа

пролетна умора безсъние стрес
Актуализирана на 29 март 2019 г. Всяка година европейските държави сменят два пъти в годината часовото време. От това страда вътрешният ни часовник, който трябва да се адаптира към новия ритъм. Много хора се оплакват, че в първата седмица след смяната на времето са уморени и недоспали. Можем да преодолеем за няколко дни неразположението, свързано с необходимостта да ставаме и лягаме по-рано или по-късно, казва д-р Ян-Дирк Фаутек, цитиран от в. „Билд". Една от причините да се събуждаме недо...
Още
Share on FacebookTweet about this on TwitterShare on LinkedInEmail this to someonePrint this page
[Общо: 3    Средно: 4/5]