Durante séculos, o aloe tem sido usado como cosmético natural e remédio para várias doenças. Suas folhas carnudas são ricas em substâncias ativas que não só têm um efeito positivo na saúde, mas também melhoram a aparência da pele e do cabelo. Extratos da planta estão incluídos em muitos suplementos nutricionais, mas você pode facilmente obter o suco em casa (veja as instruções abaixo).
Atualmente, o aloe é cultivado em quase todas as latitudes, embora seja originário das regiões tropicais da África e do Oriente Médio. Suas folhas contêm 99% de água, também possuem muitas vitaminas, minerais e substâncias valiosas com propriedades antioxidantes. Por último, mas não menos importante, o aloe é uma planta muito simples e despretensiosa. Um pouco de água e sol é tudo o que é necessário para o seu crescimento.
Como fazer suco em casa
O suco de aloe é na verdade uma substância semelhante a um gel. Conseguir é muito fácil. É necessária uma planta com folhas maiores e carnudas. Você cortou um deles perto do caule. Então você corta mais 1-2 cm para mostrar a parte carnuda. Então você pega um descascador doméstico comum e limpa a casca dura externa de um lado. Então, com uma colher, você raspa o miolo transparente das folhas e recolhe em uma jarra. Para facilitar o uso, você pode amassá-lo ou, se não tiver um liquidificador, esmagá-lo com um garfo.
Use utensílios limpos e feche bem o recipiente (frasco). O gel ou suco assim preparado pode durar vários dias na geladeira, principalmente se for usar externamente. Para aumentar a durabilidade, use conservantes naturais como a vitamina C - você coloca 1 g da vitamina em pó (comprada em drogarias ou farmácia) para cada 100 g de gel de babosa. Outra possibilidade é adicionar 10-20 gotas de vitamina E (tocoferol) por 100 g de gel.
Aqui estão as principais propriedades benéficas do aloe:
1. Melhora a saúde e aparência da pele
Até nossas avós sabiam que o aloe é um auxiliar valioso para a beleza natural. O gel de suas folhas é usado para muitas doenças dermatológicas. As substâncias ativas nele contidas têm um efeito muito positivo na função das células epidérmicas. Ao mesmo tempo, acelera a regeneração e previne a formação de cicatrizes desagradáveis (por exemplo, de acne).
O uso de aloe vera é que ele pode ser usado externamente e internamente. O gel de aloe é ótimo para aliviar os sintomas de:
- queimaduras (sol e outras);
- picadas de inseto;
- todos os tipos de feridas e irritações da pele.
O gel de aloe vera estimula perfeitamente a regeneração das células danificadas, evitando a formação de cicatrizes feias no corpo.
O uso regular de creme de aloe (ou gel puro) retarda significativamente o processo de envelhecimento prematuro das células da pele. Previne a formação de rugas mímicas, hidrata profundamente a epiderme e estimula a produção de colágeno.
2. Remédio natural para constipação
As folhas de aloe vera contêm substâncias ativas com efeito laxante. Portanto, as propriedades medicinais do aloe também podem ser usadas para a constipação. O suco natural de aloe também estimula a função das células intestinais responsáveis pela absorção de nutrientes.
O gel da planta é um bálsamo para o sistema digestivo, que facilita o trabalho de todos os órgãos e ajuda a eliminar os resíduos metabólicos. Se permanecerem no intestino, podem levar ao desenvolvimento de muitas doenças diferentes.
O suco de aloe fresco acelera o metabolismo, regula o pH do estômago, alivia a dor associada a úlceras pépticas e também reduz a inflamação do estômago.
3. Condicionador de cabelo de valor inestimável
Aloe é um ingrediente popular em shampoos e condicionadores de cabelo. Possui muitas substâncias com propriedades hidratantes que podem proteger o cabelo de danos.
Também tem um efeito benéfico na saúde do couro cabeludo. Acalma todos os tipos de irritações, coceira. Trata a caspa e restaura até os cabelos muito danificados, dando-lhes volume, maciez, brilho.
4. Ideal para higiene bucal diária
As propriedades curativas da planta também são usadas no cuidado da cavidade oral. O gel das folhas possui propriedades antibacterianas e antissépticas que cuidam naturalmente da saúde das gengivas.
Com aloe, você pode tratar de forma rápida e eficaz sangramento nas gengivas, aftas, irritação da pele, feridas e várias infecções. O gel dele também pode ser usado para colocar em bochechos. Extremamente eficaz, refresca o hálito, alivia a sensibilidade das gengivas e elimina os resíduos alimentares acumulados entre os dentes e as bactérias que se alimentam deles.
5. Reduz o colesterol e o açúcar no sangue
Numerosos estudos científicos mostram que o consumo regular de suco de aloe ajuda a estabilizar naturalmente os níveis de açúcar no sangue em pessoas com diabetes tipo 2.
A planta é uma daquelas com efeito hipoglicemiante eficaz, ou seja, reduz os níveis de açúcar no sangue. Combina perfeitamente com drogas, especialmente em diabetes mellitus não insulino-dependente.
Vale ressaltar que o gel de babosa reduz não apenas o nível de glicose no sangue, mas também o nível de colesterol e triglicerídeos.
6. Retarda a inflamação
Aloe é conhecido mundialmente por suas incríveis propriedades anti-inflamatórias escondidas na forma de ácidos valiosos. A planta pode ser usada para tratar lesões de pele, como queimaduras.
Também é recomendado como adjuvante no tratamento de artrite, artrite reumatóide, úlceras e febre causada por inflamação das articulações. O gel de aloe vera também ajuda a combater doenças como asma ou eczema.
7. Fortalece a imunidade do corpo
Nosso corpo está exposto a bactérias nocivas e patogênicas todos os dias. A resposta imunológica do corpo deve ser rápida e adequada, e para isso precisamos estar saudáveis em geral. Uma das coisas naturais para fortalecer a imunidade é a babosa.
No entanto, consulte um médico antes de tomar aloe vera se tiver alguma condição médica crônica ou outra. Isso descartará possíveis contra-indicações.
Ina Dimitrova
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