петък, 3 февруари, 2023
- Реклама -
НачалоПрофилактикаДомашни средства помагат за болки в стомаха

Домашни средства помагат за болки в стомаха

Болките в стомаха може да бъдат много неприятни. Хубавото е, че в повечето случаи домашните средства са доста ефективни, въпреки че помощта им не е проучена достатъчно от науката. Най-популярни са билковите чайове, а изборът е голям – лайка, кимион, маточина, мента или анасон. Те отпускат спазмите, успокояват и потискат възпаленията.

Медът е друго любимо средство. Той съдържа субстанции, които подкрепят здравето на стомашната лигавица. Вечер преди лягане на празен стомах се изяжда една лъжица. Важното е медът да е натурален, без добавена глюкоза или други примеси.

мед полезен
Медът съдържа много полезни вещества, включен е в рецепти за различни здравословни проблеми.

Просто и лесно средство – парченце хляб. Хлябът помага за смекчаване на въздействието на киселините в стомаха. Подобно действие има и пастата (макарони). Те, както и хляба, са лесно смилаеми.

Джинджифилът също помага. Веществото джинджерол абсорбира киселините. Тъй като джинджифилът е доста лют, направете си чай от него с малко парченце пресен корен.

ОЩЕ ПО ТЕМАТА
Болки в стомаха – кои са причините? 
Може ли киселини и гадене да са от сърцето? 
При коремна болка, киселини и гадене се изследвайте за бактерията хеликобактер 

Ленено семе: Слузните вещества в лененото семе помагат при леки възпаления на стомашната лигавица. Те се отлагат по стомашната стена и така я пази от киселините. Една супена лъжица семена се вари в четвърт литър вода за половин час. Накрая прецедете отварата. Пие се на малки количества за 2-3 дни.

ленено семе ползи
Лененото семе е богато на фибри, но не бива да се консумират големи количества сурови, несмлени семена.

Терапията с лайка се комбинира с определени движения. В продължение на два дни се пият по две чаши чай от лайка. След чая се лежи по 10 мин. на гръб, на лява страна, по корем и на дясна страна. Това разпределя чая равномерно в стомаха и може да го успокои.

Кимионовото масло успокоява, отпуска спазмите и подкрепя храносмилането. Прилага се чрез намазване върху корема. С леки движения се втрива в кожата. Тялото абсорбира през нея активните вещества на кимиона.

болка в корема
Стресът понякога е истинската причина за болките в стомаха.

Топлината е друг вариант за помощ у дома. Необходима ви е топла бутилка или възглавничка. Слага се в горната част на стомаха. Подпомага кръвоснабдяването и действа отпускащо на мускулите. Методът е особено ефективен при стомашни крампи.

След период на засилено отделяне на стомашна киселина, стомахът се нуждае от време за възстановяване. Може да опитате и с упражнения за отпускане. Възможно е стресът да е истинската причина за болките в стомаха. Има различни възможности за релакс, които можете да изберете според предпочитанията си – автогенен тренинг, прогресивно мускулно отпускане и други.

Източник: Netdoktor

Не изпускайте новите публикации

Свързани публикации
- Реклама -

ПОПУЛЯРНИ

НОВИ

- Реклама -