Със затоплянето на времето се потим все по-обилно и възниква въпросът как да се преборим с неприятната миризма на тялото. Знаем, колко е неприятно, когато в автобуса или на място с много хора ни лъхва вълна от застояла пот. При някои проблемът има хормонални или неврологични причини. Ето няколко прости съвета да ухаем на чисто и свежо.
Обща чистота и хигиена
Елементарен съвет, но някои хора не го спазват. Очевидно е най-вече градския транспорт. В горещите летни дни вземайте душ два пъти на ден, може и с антибактериален сапун, ако се потите особено обилно. Все пак високата хигиена е на първо място, за да се отървете от миризмата подмишниците. Тя се причинява от бактерии, които разлагат потта. Дрехи от естествени материи позволяват на кожата да диша. Синтетиката не абсорбира потта и дразни кожата.
Внимавайте какво ядете
През лятото е по-добре да ограничите консумацията на кафе, мазни и пикантни ястия. Тези продукти и напитки, особено кофеинът, стимулират потните жлези. А прекомерното потене води до миризма в подмишниците.
Един свеж трик: използвайте лимон
Лимонът е отлично домашно средство, изцяло натурално и няма странични ефекти. Вземете половин лимон и натрийте подмишницата. Оставете сока да изсъхне върху кожата. След известно време вземете душ. По този начин бързо ще премахнете миризмата и ще останете свежи за дълго време.
Киселинността на кожата има значение
Бактериите по кожата не могат да оцелеят в кисела среда. Това означава, че помагат средства, които повишават киселинността й като ябълков оцет, масло от чаено дърво или хамамелис.
Отвара от босилек
Някои билки имат антибактериални свойства, които не позволяват на бактериите да се размножават. Босилекът е една от тях. Може да си направите отвара от него, нанасяте под мишниците, оставяте за няколко минути и след това се измивате. Повторете това три пъти седмично.
Източник: Медикфорум.ру