На ябълковия оцет се приписват доста качества. Ето кои са най-популярните му приложения за здравето според сайта Organicfacts.
Помага за отслабване
Ябълковият оцет е чудесно средство за сваляне на наднормено тегло. Кара тялото да изгори всички нежелани калории и да ускори метаболизма. Държи под контрол апетита и изгаря мазнините в тялото. Според някои проучвания оцетната киселина, която е основен компонент на ябълковия оцет, може да помогне за загуба на тегло, тъй като тя се насочва към телесните мазнини.
Ябълков оцет срещу артрита
Артритът е възпаление на ставите. Едно от най-разпространените хронични заболявания в много страни. Смята се, че основната първопричина е натрупването на токсини в организма. За ябълковия оцет се твърди, че облекчава болката в ставите и ограничава прогреса на самия артрит.
Регулира нивата на холестерола
Съдържанието на пектин и аминокиселини в ябълковия оцет са ефективни по отношение на неутрализирането на лошия холестерол в човешкото тяло. По този начин той защитава и сърдечносъдовата система.
Ускорява метаболизма
Ябълковият оцет играе важна роля за ускоряването на метаболизма в организма. Помага както за овладяване на апетитита, така и за изгарянето на мазнините.
36 неща, които да ядем за естествено ускоряване на метаболизма
Детоксикация
Този оцет е един от най-мощните детоксифициращи вещества, които помагат за пречистване на цялата храносмилателна система. Още един плюс – пречиства кръвта в процеса на окисляване.
Контрол на диабета
При захарната болест пациентите спазват строг хранителен режим. Диетичните фибри в ябълковия оцет са от изключително полезни за поддържане на оптимални нива на кръвната захар. Всичко за диабета на сайта Bolenzdrav вижте тук >>>>
Грижа за кожата у дома
За здравата кожа едно от най-важните неща е нейната точна киселинност (pH). Ябълковият оцет може да направи чудеса за кожата ви, защото има високи алкални нива. Неговите киселинни нива са близки до pH нивата на защитния киселинен слой на здравата кожа. Този оцет може да помогне да върнете блясъка на кожата си, да се справи с разширените пори, да пази кожата от прекалено омазняване като балансира отделянето на себум.
Той е прекрасно домашно средство против стареенето, подобрява циркулацията на хранителни вещества. За целта се прави следния прост лосион – към две чаши вода се добавят 1 супена лъжица ябълков оцет. Нанесете с памучен тампон. Ще предпазите кожата от бактерии и ще отстраните мъртвите клетки.
Прави косата лъскава
Ябълковият оцет е много полезен за контрол на пърхота и балансиране на pH нивата на скалпа. Може директно да приложите 2-3 лъжици на скалпа и да масажирате. След половин-един час изплакнете. Избягвайте контакт с очите, за да не ги раздразните.
Помага при диария
Пектинът в ябълковия оцет се справя със симптомите на диария чрез образуване на насипни влакнести вещества. В допълнение пектинът образува защитно покритие за успокояване на лигавицата на дебелото черво.
Ябълковият оцет като антидепресант
Медицинските експерти смятат, че депресивните състояния могат да са свързани с физическото тяло дори в по-голяма степен отколкото с психическото състояние. Оцетът от ябълки може да допринесе срещу меланхоличните пристъпи, като спомогне за детоксикиране и почистване на черния дроб.
Облекчава астмата
Много хора, които страдат от хронична астма, са открили, че ябълковият оцет им помага. Прилагат го по два начина – приемат го вътрешно или слагат компрес, напоени с него от вътрешната страна на китката.
Как да използваме ябълковия оцет?
Той може да се приема като тоник – супена лъжица се разрежда с чаша вода. Помага за регулиране на храносмилането и подпомага отслабването. Може да смесвате този оцет със зелен чай и да го пиете. Ето и една чудесна маска за лице срещу акне. Лъжичка от него се смесва със зелен чай и мед.
Редактор Ина Димитрова