martes, 21 de mayo de 2024
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¿La enfermedad del hígado graso no alcohólico es reversible?

La esteatosis no alcohólica, también conocida como enfermedad del hígado graso no alcohólico (NAFLD, por sus siglas en inglés), es una condición médica caracterizada por la acumulación de grasa en las células del hígado (hepatocitos) en personas que consumen poco o nada de alcohol. Se considera un espectro de afecciones que van desde el hígado graso simple (esteatosis) hasta una forma más grave conocida como esteatohepatitis no alcohólica (EHNA), que implica inflamación y daño a las células del hígado.

Esta esteatosis está estrechamente relacionada con síndrome metabólico, que incluye condiciones como la obesidad, la resistencia a la insulina, la presión arterial alta y los niveles altos de colesterol. Se cree que es el resultado de un desequilibrio entre la absorción y síntesis de ácidos grasos y su oxidación y exportación por el hígado.

Obesidad, diabetes y sangre - entre las posibles causas

La causa exacta de la condición no se entiende completamente. Los factores de riesgo incluyen la obesidad, la diabetes tipo 2, la presión arterial alta, el colesterol alto y un estilo de vida sedentario. Además, los factores genéticos y ambientales también pueden contribuir a su desarrollo.

La esteatosis no alcohólica generalmente no causa síntomas perceptibles en las primeras etapas. Sin embargo, a medida que la enfermedad avanza, puede provocar complicaciones como EHNA, fibrosis hepática (cicatrización), cirrosis (cicatrización severa) e incluso cáncer de hígado. Por lo tanto, es muy importante detectar y tratar la enfermedad a tiempo. Esto evitará una posible progresión.

El diagnóstico implica una combinación de evaluación del historial médico, examen físico, análisis de sangre, estudios de imágenes (como ultrasonido, tomografía computarizada o resonancia magnética) y, a veces, una biopsia de hígado para confirmar la presencia y la gravedad del daño hepático.

Tratamiento de la enfermedad del hígado graso no alcohólico

El tratamiento de la esteatosis no alcohólica se centra en cambios en el estilo de vida para mejorar la salud metabólica. Esto implica perder peso a través de una combinación de una dieta balanceada, ejercicio regular y control de condiciones subyacentes como la diabetes y la presión arterial alta. Se pueden prescribir medicamentos para controlar condiciones asociadas o para tratar síntomas específicos. No existe un medicamento específico aprobado para el tratamiento de NAFLD en sí.

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Qué hacer para recuperar la salud

La esteatosis no alcohólica suele ser reversible, especialmente en las primeras etapas. Con cambios apropiados en el estilo de vida y el manejo de las enfermedades subyacentes, se puede reducir la acumulación de hígado graso, se puede controlar la inflamación y el hígado puede volver a funcionar normalmente.

Estos son algunos pasos importantes que pueden ayudar en el proceso de curación.:

La pérdida de peso, especialmente cuando se acompaña de una reducción de la grasa visceral (grasa alrededor de los órganos), es fundamental para mejorar la salud del hígado. Incluso la pérdida de peso moderada de 5-10% puede producir mejoras significativas en la grasa y la inflamación del hígado.

Es importante llevar una dieta equilibrada y nutritiva. Concéntrese en alimentos integrales, incluidas frutas, verduras, granos integrales, proteínas magras y grasas saludables. Limite su consumo de alimentos procesados, bebidas azucaradas, grasas saturadas y grasas trans.

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Ejercicio regular: Participar en actividad física regular puede mejorar la sensibilidad a la insulina, promover la pérdida de peso y reducir la grasa del hígado. Trate de hacer al menos 150 minutos de ejercicio aeróbico de intensidad moderada o 75 minutos de ejercicio vigoroso por semana, junto con ejercicios de fortalecimiento.

Controlar enfermedades subyacentes

Si tiene condiciones como obesidad, diabetes, presión arterial alta o colesterol alto, es importante controlarlas de manera efectiva con medicamentos. Si es necesario, también haga cambios en su estilo de vida. Esto puede ayudar a prevenir más daño hepático y promover la recuperación.

Evite el alcohol y ciertos medicamentos

Aunque esta esteatosis no está provocada por el consumo de alcohol, se recomienda evitar o limitar la ingesta de alcohol ya que puede empeorar el daño hepático. Algunos medicamentos también pueden causar toxicidad hepática. Deben usarse con precaución o evitarse si es posible.

Es importante tener en cuenta que la progresión y la reversibilidad de la esteatosis pueden variar entre pacientes. En algunos casos, especialmente si se ha desarrollado esteatohepatitis no alcohólica (EHNA) o fibrosis avanzada, el daño hepático puede ser más extenso y puede requerir tratamiento médico especializado. 

Editora Diana Georgieva

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