Полезните вещества на суперхраните ги има и в евтини продукти

Суперхраните ни даряват здраве, красота и гъвкав ум. Поне така твърдят многобройни публикации, които се занимават със свойствата на годжи бери, асаи, чия, киноа или конопено семе. Годжи действат подмладяващо, а семената от чия се смятани за свещени още от маите. (още…)
Още
Click to rate this post!
[Total: 2 Average: 2]

Съединения в гроздето и боровинките укрепват имунитета

Учените провериха ефекта на 446 съединения, важни за имунната система и обявиха две от тях за най-въздействащи, съобщи британският в. „Телеграф". Тези съединения влизали във взаимодействие с витамин D, повишавайки активността на гена CAMP. Даденият ген помага да се усили имунният отговор. (още…)
Още
Click to rate this post!
[Total: 0 Average: 0]

Кои са най-полезните храни през пролетта

Пролетната умора е най-често срещаното оплакване на хората в този сезон, твърди известният пловдивски гастроентеролог д-р Георги Попов от болница „Пловдив". Тя се появява след зимата, когато заради студеното време и дългите нощи двигателната активност е ограничена и човек е лишен от разнообразен начин на живот, потиснато е нормалното производство в организма на т.нар. хормони на щастието – серотонин и ендорфините. Всичко това води до засилване на депресивните прояви на личността. Картината се...
Още
Click to rate this post!
[Total: 2 Average: 5]