Коледните подправки – ароматни и полезни

Мирише на Коледа! За празника в кухнята традиционно се използват подправки, които будят усещане за уют и вкусно хапване. Оказва се, че те са не само апетитни, но и полезни за здравето. Анасон - балсам за стомаха Анасонът мирише на сладост, но няма нищо общо със захарта. Анасонът и звездовидният анасон също са различни подправки. Звездовидната е разновидност на магнолията, но има аромата на анасон. Двете подправки се използват не само за сладкиши, но и за рибни ястия. Полезни са за стомаха – по...
Още
Share on FacebookTweet about this on TwitterShare on LinkedInEmail this to someonePrint this page
[Общо: 3    Средно: 5/5]

10 продукта, които бързо чистят артериите

нар
Вегетарианската диета с ниско съдържание на мазнини е най-добрият начин за понижаване на холестерола. Ето обаче списък на 10-те храни, които ще ви помогнат бързо да „почистите" артериите по естествен път. Нар Нарът и сокът от него са богати на антиоксиданти, които са естествен съюзник срещу атеросклерозата. Сокът от нар предпазва не само от отлагане на плака, но и срещу нарастването й, ако патологичният процес вече е започнал. Чесън Чесънът се използва като средство срещу вируси и инфекц...
Още
Share on FacebookTweet about this on TwitterShare on LinkedInEmail this to someonePrint this page
[Общо: 5    Средно: 2.8/5]

Пет храни за добър имунитет, които са във всяка кухня

чесън
Имунната система е устроена така, че постоянно е в бойна готовност, за да ни пази от безбройните потенциални заплахи от болестотворните причинители. Най-лесният и достъпен начин да се погрижим за нея е, като ядем здравословно и водим подходящ начин на живот. Не е толкова трудно, колкото си мислите! Вече има достатъчно доказателства, че дефицит на определени елементи, наричани микронутриенти от диетолозите, като цинк, селен, желязо, мед, фолиева киселина и витамините А, В6, С и Е могат да отсл...
Още
Share on FacebookTweet about this on TwitterShare on LinkedInEmail this to someonePrint this page
[Общо: 1    Средно: 5/5]

Канелата забавя уврежданията при паркинсон

канела
Обикновената канела помага при паркинсон, като забавя болестните процеси. Това откриват специалисти от Медицинския център на университета „Ръш", цитирани от Ani News. Канелата потиска биомеханични, клетъчни и анатомични промени в мозъка, характерни за болестта на Паркинсон. Проучването показало, че когато приемаме канела през устата тя се метаболизира до натриев бензоат. Съединението прониква до мозъка и спира унищожаването на защитните протеини Паркин и DJ-1. Това връща в норма нивата на нев...
Още
Share on FacebookTweet about this on TwitterShare on LinkedInEmail this to someonePrint this page
[Общо: 4    Средно: 4.3/5]

Кардамонът успокоява газовете и улеснява храносмилането

Времето е студено, понякога мрачно и настроението често е мрачно, въпреки предстоящите празници. С плодови сокове и ароматни подправки можем да се освежим, да подкрепим имунната система и да се ободрим. Плодовите сокове са мощна витаминна бомба. Те освежават, укрепват имунната система и подобряват чернодробните функции. (още…)
Още
Share on FacebookTweet about this on TwitterShare on LinkedInEmail this to someonePrint this page
[Общо: 0    Средно: 0/5]

Подправки заменят лекарствата при висока захар и кръвно

Ползата от подправките се признава както от традиционната, така и от алтернативната медицина, пише „Файненшъл експрес". Например семената на кориандър са богати на линалол и деканова киселина. Тези съединения намаляват нивото на лошия холестерол и кръвната захар, същевременно повишават концентрацията на добрия холестерол. (още…)
Още
Share on FacebookTweet about this on TwitterShare on LinkedInEmail this to someonePrint this page
[Общо: 6    Средно: 2.3/5]

Билки и добавки може да са опасни, смесени с лекарства

Билковите, диетичните, енергийните или хранителните добавки, може да имат специфична полза за здравето, но техният прием може да има и вреден, дори животозастрашаващ ефект, когато се комбинират с често употребявани лекарства. Лекарите трябва да са добре информирани за това и да обясняват на пациентите си възможните рискове от смесването на добавки и терапевтични агенти, тъй като тяхното взаимодействие може да намали или да засили действието на лекарствата. Тази актуална тема е разработена в с...
Още
Share on FacebookTweet about this on TwitterShare on LinkedInEmail this to someonePrint this page
[Общо: 0    Средно: 0/5]