Да ли је безалкохолна масна болест јетре реверзибилна?

Неалкохолна стеатоза, такође позната као неалкохолна масна болест јетре (НАФЛД), је медицинско стање које карактерише накупљање масти у ћелијама јетре (хепатоцитима) код особа које конзумирају мало или нимало алкохола. Сматра се спектром стања који се крећу од једноставне масне јетре (стеатозе) до тежег облика познатог као неалкохолни стеатохепатитис (НАСХ), који укључује упалу и оштећење ћелија јетре.

Ова стеатоза је блиско повезана са метаболички синдром, што укључује стања као што су гојазност, инсулинска резистенција, висок крвни притисак и висок ниво холестерола. Сматра се да је резултат неравнотеже између уноса и синтезе масних киселина и њихове оксидације и извоза од стране јетре.

Гојазност, дијабетес и крв - међу могућим узроцима

Тачан узрок стања није у потпуности схваћен. Фактори ризика укључују гојазност, дијабетес типа 2, висок крвни притисак, висок холестерол и седентарни начин живота. Поред тога, генетски фактори и фактори животне средине такође могу допринети његовом развоју.

Неалкохолна стеатоза обично не изазива приметне симптоме у раним фазама. Међутим, како болест напредује, може довести до компликација као што су НАСХ, фиброза јетре (ожиљци), цироза (тешки ожиљци) па чак и рак јетре. Због тога је веома важно рано открити и лечити болест. Ово ће спречити могуће напредовање.

Дијагноза укључује комбинацију процене медицинске историје, физичког прегледа, тестова крви, студија слика (као што су ултразвук, ЦТ скенирање или МРИ), а понекад и биопсију јетре да би се потврдило присуство и озбиљност оштећења јетре.

Лечење неалкохолне масне болести јетре

Лечење неалкохолне стеатозе се фокусира на промене начина живота како би се побољшало метаболичко здравље. Ово укључује губитак тежине комбинацијом уравнотежене дијете, редовног вежбања и управљања основним стањима као што су дијабетес и висок крвни притисак. Лекови се могу прописати за контролу повезаних стања или за решавање специфичних симптома. Не постоји посебан лек одобрен за лечење самог НАФЛД-а.

Шта учинити да повратите здравље

Неалкохолна стеатоза је обично реверзибилна, посебно у раним фазама. Уз одговарајуће промене начина живота и лечење основних болести, акумулација масне јетре се може смањити, упала се може контролисати и јетра се може вратити у нормалну функцију.

Ево неколико важних корака који могу помоћи процесу зарастања:

Губитак тежине, посебно када је праћен смањењем висцералне масти (масти око органа), кључан је за побољшање здравља јетре. Чак и умерени губитак тежине од 5-101ТП3Т може да произведе значајна побољшања масти и упале јетре.

Важна је уравнотежена и хранљива исхрана. Фокусирајте се на целу храну, укључујући воће, поврће, цела зрна, немасне протеине и здраве масти. Ограничите потрошњу прерађене хране, слатких пића, засићених масти и транс масти.

Редовно вежбање: Учешће у редовној физичкој активности може побољшати осетљивост на инсулин, промовисати губитак тежине и смањити масноћу јетре. Циљајте на најмање 150 минута аеробне вежбе умереног интензитета или 75 минута интензивног вежбања недељно, заједно са вежбама снаге.

Контролишите основне болести

Ако имате стања као што су гојазност, дијабетес, висок крвни притисак или висок холестерол, важно је да их ефикасно управљате лековима. Ако је потребно, промените и начин живота. Ово може помоћи у спречавању даљег оштећења јетре и подстаћи опоравак.

Избегавајте алкохол и одређене лекове

Иако ова стеатоза није узрокована конзумирањем алкохола, препоручује се избегавање или ограничавање уноса алкохола јер може погоршати оштећење јетре. Неки лекови такође могу изазвати токсичност јетре. Треба их користити опрезно или избегавати ако је могуће.

Важно је напоменути да прогресија и реверзибилност стеатозе могу варирати код пацијената. У неким случајевима, посебно ако се развио неалкохолни стеатохепатитис (НАСХ) или узнапредовала фиброза, оштећење јетре може бити веће и може захтевати специјализовани медицински третман. 

Уредник Диана Георгиева