Направиха списък на храни, които водят до умора

PRINT
депресия аспергер аутизъм

Някои от продуктите, които се продават в супермаркетите, могат да предизвикат умора и усещане за безсилия, съобщава сайтът „Медикфорум“. След като провели мащабно допитване, американски учени съставили списък на продукта, които намаляват работоспособността и водят до отпадналост.

Някои от тях се употребяват доста често.

Ето кои са продуктите, които трябва да отбягваме, ако искаме да сме бодри и на делова вълна7

Спиртни напитки: предизвикват сънливост, не позволяват на организма да се отпусне.

Сладки неща: промяната в нивата на глюкозата в кръвта действа омаломощаващо на оранизма.

Пуешко месо: съдържащите се в него протеини имат релаксиращ ефект и поради това намаляват работоспособността.

Изделията от бяло брашно, в това число и макаронени изделия (от бяло брашно). Подобно на сладкишите макароните водят до скок на глюкозата в кръвта. В първия момент човек усеща прилив на сили, но след това те също така бързо спадат.

Печената храна: организмът изразходва твърде много енергия, за да я преработва. Освен това тя дразни в известна степен храносмилателния тракт.

СНИМКА: ДАК

[Общо: 1    Средно: 3/5]
Направиха списък на храни, които водят до умора беше последно модифицирана от: март 24th, 2018 root

Още

Share on Facebook0Tweet about this on TwitterShare on LinkedIn0Email this to someonePrint this page
loading...

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *