Тайната за добро зрение е… малки количества алкохол и редовни тренировки. Това установиха експерти от медицинското училище на университета в Уискънсин, пише „Медикъл нюз тудей“. Физически активните хора, които си позволяват по чашка понякога, по-рядко се сблъскват с проблеми на зрението.
Специалистите проследили 5000 души на възраст 43-84 г. от 1988 до 2013 г. За това време у 5,4% се появили проблеми със зрението. Сред хората, които тренирали 3 пъти седмично или повече, само 2% имали зрителни нарушения. А при онези, които водели заседнал начин на живот, честотата била 6,7%. Когато при обработката на данните взели предвид и възрастта, станало пределно ясно – физически активните хора имали 58% по-рядко проблеми със зрението отколкото тези, които рядко ставали от стола.
| ОЩЕ ПО ТЕМАТА |
| Астигматизмът също причинява световъртеж |
| Лещи чудо прожектират видео на роговицита |
| Вредно ли е носенето на лещи в продължение на години? |
Любопитна е и връзката с алкохола. Хората, които изобщо не пиели, по-често се сблъсквали с усложнения, отколкото хора, които пиели от време на време (11% срещу 4,8%). Отново след вземането предвид и на възрастта, се изяснило, че умерено пиещите имали 49% по-рядко проблеми със зрението в сравнение с пълните въздържатели.
Онези, които пиели много и често, а също и пушачите, били изправени пред малко по-висок риск за нарушения в зрението. Той е по-скоро незначителен от статистическа гледна точка. Рискът за здравето на очите например бил еднакъв за пиещите по една напитка седмично, и за тези, които пиели 1-2 напитки дневно.
Източник: Medical News Today