Алергичният ринит (сенна хрема, когато е сезонен) е често срещано състояние. То е предизвикано от реакции на организма към алергени, най-често полени, домашен прах, плесени или животински косми. В основата на тази реакция стои хистаминът – вещество, което имунната система отделя при контакт с алергени.
Разцъфването на природата носи куп неприятности за хората със сенна хрема. Ето как и защо се случва реакцията, свързана със сълзене в очите, запушен нос и серийно кихане. Понякога симптомите може да са и по-тежки – оточност, зачервяване, дискомфорт в главата.
Сега е моментът да започнете подготовка, за да преминете по-леко през сезона с цъфтежа на храсти, дървета и други растителни видове. Д-р Мариана Мандажиева, алерголог и управител на Медицински център „Искър“ в София, съветва пациентите със сенна хрема да започнат профилактично да приемат антихистамини отсега. (Ако искате консултация с д-р Мандажиева, може да запишете час при нея на тел. 0877589040 или в Супердок. Кабинетът се намира на адрес ул. Димитър Хаджикоцев 88, кв. Лозенец.)
Приемът на тези лекарства за профилактика става една до две седмици преди началото на поленовия сезон. Идеята е това да облекчи симптомите им по-късно в топлите месеци. Новото поколение от тези лекарства не причиняват сънливост и умора.
Приемът на антихистамини се препоръчва веднъж дневно в продължение на две до три седмици преди началото на сезона. След това трябва да се вземат редовна и през целия период на полените. Този подход дава по-голяма ефективност. В допълнение може да се предпишат ниски дози назални стероидни спрейове.
Как хистаминът причинява симптомите на алергия?
- Влизате в контакт с алерген – Когато полените (или друг алерген) попаднат в носната лигавица, имунната система ги разпознава като заплаха.
- Освобождаване на хистамин – Имунната система активира мастоцитите (вид имунни клетки), които освобождават хистамин и други възпалителни медиатори.
- Действие на хистамина – Хистаминът се свързва с H₁-рецепторите в тъканите, което води до:
- Разширяване на кръвоносните съдове → оток и запушване на носа
- Стимулиране на нервните окончания → кихане и сърбеж в носа
- Повишена секреция на слуз → воднист секрет от носа
Защо някои хора реагират по-силно?
При хора с алергия имунната система погрешно възприема безвредните полени като заплаха и произвежда прекомерни количества IgE антитела, които предизвикват масивно освобождаване на хистамин.
Вижте още: Има ли разлика между поленова алергия и сенна хрема?
Дъжд и бури може да влошат алергиите
Води ли до зависимост лечението на сенна хрема?
Диета за облекчаване на симптомите при сенна хрема
Какво са антихистамините и как помагат?
Антихистамините са лекарства, които блокират действието на хистамина – вещество, което тялото отделя при алергични реакции. Те се използват за лечение на различни алергични състояния като сенна хрема, алергичен ринит, кожни обриви, хранителни алергии, ухапвания от насекоми и дори някои форми на настинка.
Хистаминът се свързва със специфични рецептори (H₁ и H₂) в организма, което води до симптоми като сърбеж, зачервяване, подуване, запушен нос и сълзене на очите.
Съществуват два основни вида:
- H₁-блокери – използват се за алергии, сенна хрема, кожни реакции и дори при гадене.
- H₂-блокери – потискат секрецията на стомашна киселина и се използват за лечение на гастрит и язва.
Как се приемат антихистамините?
✅ Форма на прием: таблетки, сиропи, капки, инжекции или спрейове.
✅ Дозировка: според предписанието на лекаря – обикновено веднъж или два пъти дневно.
✅ Време на прием: някои антихистамини причиняват сънливост, затова е по-добре да се приемат вечер.
В редки случаи са възможни странични ефекти като сънливост, сухота в устата, замаяност и главоболие. По-новите антихистамини като лоратадин и цетиризин рядко предизвикват умора.
Как да се пазим от полените и да намалим риска от алергия
Съществува и други начини, освен медикаментите, които намаляват контакта с полените. Оттам облекчават и симптомите на алергичен ринит, сенна хрема – усилията си струват:
Нанесете тънък слой вазелин около ноздрите или отвътре в широката им част. Този слой ще улавя полените, преди да навлязат в дихателните пътища.
Носете слънчеви очила, маска както правехме по времето на COVID-19. Шапка с широка периферия също помага. Така ще намалите контакта на полените с очите и носа.
Сменяйте често дрехите, вземайте душ след престой на открито, като измивате и косата, може и само с вода. Това ще намали разпространението на полени в дома.
Затваряне на прозорците и вратите през периода на високи нива на полени. Проветрявайте късно вечер или рано сутрин, когато те не летят така интензивно.
Редовно почистване с прахосмукачка и избърсване на повърхности с влажна кърпа, за да се отстранят полените от жилищното пространство.
Автор Ина Димитрова