Хранене за профилактика на рака на гърдата

PRINT
ядки орехи лешници бадеми

В каква степен храненето повлиява риска от възникване на онкологично заболяване е тема, която все още не е напълно изяснена. Въпреки това е ясно, че такава връзка има. Тезата се подкрепя от много авторитетни учени, а също и от Световната здравна организация. Сега ново проучване се занима по-основно с този въпрос.

Очерта се ясната вина на червеното месо като рисков фактор. В новото проучване са изследвани 88 803 деца, които били следени до възрастта от 26 до 45 г. В продължение на 20 г. били анализирани хранителните им навици. За този период били регистрирани 2830 случая на рак гърдата. При това еднозначно се установило, че онези жени, които най-често ядат червено месо (говеждо, свинско, агнешко, преработени меса като салами, филета и сланина) имат най-висок риск за рак на гърдата, с 22% по-голям отколкото при останалите.

ОЩЕ ПО ТЕМАТА
Наситените мазнини не са толкова вредни, разкри проучване
Бактерии виновни за рака на дебелото черво, борят ги с антибиотици 
Ограничете месото между 50 и 65 г., иначе има риск от рак 
Гроздовите семки увеличават ефекта от химиотерапията 
Център „Джон Хопкинс”: Раковите клетки могат да се уморят от глад 

Всяка допълнителна порция червено месо правело онкологичното заболяване с 13% по-вероятно.
Проучването освен това разкрило, че има и храни, които намаляват риска от рак на гърдата. Това са варивата, птичето месо, ядките и рибата. Например пилешкото сваляло риска с 22%. Особено добър ефект се постигал, ако хранене с червено месо бивало заменяно с комбинация от пилешко или риба, варива и ядки.

Източник: Medizinauskunft

[Общо: 5    Средно: 4.8/5]
Хранене за профилактика на рака на гърдата беше последно модифицирана от: юли 28th, 2018 root

Още

Share on Facebook0Tweet about this on TwitterShare on LinkedIn0Email this to someonePrint this page
loading...

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *