Загубата на тегло чрез интервално гладуване (интервално постене) се оказва по-ефективна от лекарствата при новооткрит диабет тип 2. Така отслабването може да помогне лечението на диабета.
Ново китайско проучване показва, че интервалното гладуване, подкрепено от специална диета, може да бъде по-ефективно от стандартните лекарства при лечение на наскоро диагностициран диабет тип 2. Резултатите от изследването, публикувани в JAMA Network Open, сочат, че тази диета води до по-голямо понижение на нивата на кръвната захар в сравнение с метформин или инхибитори на SGLT-2, два широко използвани медикамента.
Как помага периодичното гладуване
С нарастването на затлъстяването в световен мащаб, диабет тип 2 се превръща в сериозен здравословен проблем. В Китай, където разпространението на болестта е особено високо, учените търсят нови и ефективни методи за лечение, включително мрез диета.
Метформин и инхибиторите на SGLT-2 са утвърдени лекарства, които помагат за контролиране на кръвната захар и насърчават загубата на тегло. Въпреки това, новото изследване предполага, че периодичното гладуване може да предложи още по-добри резултати.
В проучването са участвали над 400 пациенти с новооткрит диабет тип 2
В проучването са участвали над 400 пациенти с наскоро диагностициран диабет тип 2 и наднормено тегло или затлъстяване. Участниците са били разпределени в три групи:
- Група 1: Приемала е метформин.
- Група 2: Приемала е емпаглифлозин (инхибитор на SGLT-2).
- Група 3: Следвала е режим на периодично гладуване – диета.
След 16 седмици, пациентите в групата на диетата чрез периодично гладуване са загубили значително повече тегло и са постигнали по-голямо понижение на нивата на кръвната захар в сравнение с другите две групи.
Резултатите подчертават значението на диетата и храненето
Резултатите от проучването подчертават важността на здравословния начин на живот и диетата при лечението на диабет тип 2. Периодичното гладуване може да бъде ефективна стратегия за загуба на тегло и подобряване на контрола на кръвната захар, особено в ранните стадии на заболяването.
Въпреки това, е важно да се отбележи, че диетата чрез интервално гладуване не е подходящо за всички. Преди да започнете какъвто и да е нов диетичен режим, консултирайте се с вашия лекар.
Новото китайско проучване предлага обещаващи резултати за лечението на диабет тип 2 чрез периодично постене. Въпреки че са необходими допълнителни изследвания, тези открития подчертават потенциала на промените в начина на живот като ефективна стратегия за борба с това хронично заболяване.
Редактор Ина Димитрова