Кафето е най-полезно горещо

Горещото кафе е по-полезно от студените напитки, които съдържат кофеин. Това съобщават експерти от университета „Томас Джеферсън“,  цитирани от The ​​Daily Mail. Според тях в топлата напитка има повече антиоксиданти, които преминават във водата благодарение на процеса на загряване. Става дума главно за титруваните киселини, които допринасят за насищане на тъканите в организма с кислород. Това […]

Ето защо винаги трябва да пием сутрин с кафето вода

Всяка сутрин към кафето трябва непременно да сервираме и чаша вода. Още по-добре две. Това съветва д-р Райна Стоянова, диетолог и експерт по здравословно хранене. Водата е едно от най-достъпните – евтини и ефективни средства да поддържаме здравето и добрия външен вид (кожата изглежда зле, ако не е хидратирана отвътре). Затова трябва да превърнем в навик […]

Кафето удължава живота при бъбречна недостатъчност

Хората с хронична бъбречна недостатъчност често умират преждевременно. Ето един прост съвет на специалистите към тези пациенти: Пийте кафе! Бъбреците са органът, отговорен за изхвърлянето на токсичните вещества от организма, за балансирането на течностите. Влияят обаче и на централни процеси като управлението на кръвното налягане. Затова при бъбречна недостатъчност извършването на хемодиализа е животоспасяващо. Португалски учени […]

Гените определят колко дълго ще ви действа кофеинът в кафето

Вероятно в разговори с приятели вече сте установили, че кафето действа по различен начин при различните хора. Едни могат да пият от ароматната напитка и да спят дълбоко след час, а други само след 1-2 чашки дневно се разтреперват или не могат да мигнат. Не, не си въобразявате! Това наистина се случва така. Кафето действа […]

Кафето се оказа опасно за младите с високо кръвно

За кафето непрекъснато се трупат нови доказателства, че влияе благотворно на организма. Съдържанието на биоактивни вещества го прави полезно срещу деменции, твърдят невролози. Само че добрите му страни не се отнасят за хората с хипертония, стана ясно на европейския конгрес по кардиология в Лондон. Проучване сред млади хора с високо кръвно в Италия показва, че дори умерената […]

Кафето сваля риска от рак на дебелото черво

Кафето намалява съществено риска от рак на дебелото черво, при това няма значение как е приготвено то и дали е с кофеин или не. Такива поне са твърденията на американски и израелски учени, които са публикували резултати от свое проучване в „Cancer Epidemology, Biomarkers & Prevention. Досега имаше данни, че кафето пази от рецидиви на […]

8 мита за кафето и истината за тях

Кафето е една от любимите напитки на хората по целия свят. Освен безспорната истина, че ободрява, за него се твърдят доста неща – че пречи на съня, води до пристрастяване, подпомага храносмилането и други. Вярно ли е всичко това? Ето коментарите на специалисти, цитирани от немското списание Apotheken Umschau. Мит №1: Еспресо след хранене стимулира храносмилането […]

Кафето сваля риска ракът на дебелото черво да се върне

За ползите от умерената консумация на кафе се знае доста и въпреки това учените не спират да откриват нови любопитни данни за ободряващата тъмна напитка. Най-новото проучване показва, че пациенти с рак на дебелото черво, които пият около 4 чаши дневно кафе, могат да намалят риска от рецидив на болестта. Пациенти, които са се подложили […]

Кафето се оказа полезно срещу симптомите на стрес

Стресът отдавна е неразделна част от нашето всекидневие. Оказва се, че има едно просто и достъпно средство срещу връхлитащото напрежение – кафето. Това разкрива ново международно проучване. Кафето облекчава симптоми като забравяне, страхове и депресивни настроения, разкрива екипът на проф. Криста Мюлер от Университета в Бон, Германия. Теорията била потвърдена в експеримент с мишки. Те […]

Любителите на кафето по-рядко имат атеросклероза

По принцип пием кафето, за да се ободрим. Ароматната напитка обаче има и доста други предимства. Сега учени установиха, че кафето има още едно качество – поддържа артериите чисти от плака. Така изпивайки до 2-3 чашки от топлата напитка дневно, човек несъзнателно се грижи и за кръвоносните си съдове, установиха корейските учени. Експертите изследвали повече […]