Метаболитният синдром е затлъстяване с хипертония и висока кръвна захар

Здравословните ни проблеми често се коренят в неправилното хранене. В това е убеден д-р Владимир Сугарев, специалист по вътрешни болести и експерт към МЗ. В практиката си той консултира доста пациенти, при които основната част от терапията е промяна в режима и начина на хранене. Кабинетът му за неконвенционални методи в медицината е в 20 ДКЦ в София. В практиката си д-р Сугарев прилага хомеопатия вече 17 г., притежава и сертификат по диетология. Метаболитният синдром е комбинация от коремно з...
Още
Share on FacebookTweet about this on TwitterShare on LinkedInEmail this to someonePrint this page
[Общо: 15    Средно: 3.2/5]

Хранене при високо кръвно – риба, зеленчуци и много вода

Храненето има голямо значение за регулиране на кръвното. Някои от правилата са базисни и не е трудно да се приучите да ги следвате. При високо кръвно трябва да се откажете преди всичко от животинските мазнини. Има и други съвети, подготвени от Германската лига по хипертония. Не става дума за диета, а за основни правила, които да се следват непрекъснато. Замествайте животинските мазнини винаги когато е възможно с растителни, т.е. олио и зехтин вместо масло и мазно месо. Хапвайте редовно и...
Още
Share on FacebookTweet about this on TwitterShare on LinkedInEmail this to someonePrint this page
[Общо: 6    Средно: 3.8/5]

Захарта е по-вредна при кръвно, отколкото солта

Захарта се оказа по-вредна за хората с високо кръвно налягане, отколкото солта. Това съобщава сайтът Zee News , като цитира учени. Досега експертите наблягат най-вече на препоръките за хипертоници да се ограничи солта. Не е ясно обаче какъв точно ефект ще се постигне за кръвното, ако се следва такава диета.  Налягането не може да падне осезаемо, ако се намали солта. Най-добре е дневно да се консумират 3 до 6 грама. Под 3 г на ден може дори да бъде опасно, съобщава Zee News. ОЩЕ ПО ТЕМА...
Още
Share on FacebookTweet about this on TwitterShare on LinkedInEmail this to someonePrint this page
[Общо: 2    Средно: 3/5]

Какво да ядем срещу високо кръвно?

диабет диета кръвна захар
Високото кръвно е сериозен риск за инсулти и инфаркти, затова трябва да се държи под контрол. Подходящ хранителен режим може да подпомогне поддържането на стойностите му в граница, независмо от това дали се пият лекарства.  За връзката между хипертонията и определени храни има сериозни научни доказателства, а при други влиянието се определя като вероятно. Какво да слагаме на масата, ако страдаме от високо артериално налягане, обяснява доц. Веселка Дулева, началник на "Храни  и хранене" в Национа...
Още
Share on FacebookTweet about this on TwitterShare on LinkedInEmail this to someonePrint this page
[Общо: 43    Средно: 3.2/5]