Часът на хранене важен за фигурата колкото и калориите

диета и здравословно хранене
Консумирането на мазна храна повишава теглото. Но проучвания показват, че е важно не само какво, но и кога ядем. Храненето пред компютъра или докато гледаме телевизия е вероятно по-вредно, отколкото некачествената храна. Заради съвременния динамичен намин на живот все повече хора остават будни до късно през нощта. (още…)
Още
Click to rate this post!
[Total: 0 Average: 0]