Зеленият чай помага да отслабнем

зелен чай
Зеленият чай е прекрасно средство за отслабване. Съществуват дори добавки за стапяне на килограмите на основата на тази напитка. Хапчетата обаче крият известни рискове от странични ефекти – един от тях е тяхната хепатотоксичност (токсични за черния дроб), пише The Times of India. Чаят е богат на катехини и полифеноли, които са природни антиоксиданти. Наблюдения върху животни показали, че тези съставки предотвратяват натрупването на излишни килограми. Ако все пак сте решили да започнете да ...
Още
Share on FacebookTweet about this on TwitterShare on LinkedInEmail this to someonePrint this page
[Общо: 0    Средно: 0/5]

13 храни за по-нисък холестерол

Холестеролът, особено високите стойности на "лошия" LDL, са сериозен риск за атеросклероза и сърдечно-съдови инциденти. Тези мазнини си ниска плътност причиняват натрупване на плака в артериите, което води до инфаркт или мозъчен инсулт. Всеки може да направи нещо срещу това – например да внимава много какво яде. Това, което е здравословно, може да бъде и много вкусно. Уверете се сами от списъка на топ храни, които действат срещу лошия холестрол. Не е никак трудно да ги включим във всекидневно...
Още
Share on FacebookTweet about this on TwitterShare on LinkedInEmail this to someonePrint this page
[Общо: 6    Средно: 2.5/5]