петък, 29 март, 2024
- Реклама -
НачалоЛюбопитноРедовните тренировки действат срещу липсата на вдъхновение

Редовните тренировки действат срещу липсата на вдъхновение

Редовните тренировки подкрепят разгръщане на творческото начало у човека, доказаха учени. Креативните мисли ни спохождат по-често, ако спортуваме поне 4 пъти в седмицата. Твърдението е подкрепено от тестове при група доброволци, които тренирали редовно.

Оказало се, че те се справят по-добре на когнитивни тестове отколкото хора с ниска физическа активност. Учените припомнят навика на писателя Томас Мас, който обичал да се разхожда, преди да седне на бюрото. Физическото натоварване помага да се преодолее състоянието на „задънена улица“ в интелектуално отношение и липсата на вдъхновение.

Тестовете с доброволции включвали задача да се измисли ново приложение на химикала извън основното му. Трябвало да се намери нещо общо между три думи. Именно физически активните хора проявявали по-голяма пластичност на ума, намирайки по-нестандартни решения. Ефектът обаче не траел дълго. В състояние на пълен покой постиженията падали.

Свързани публикации
- Реклама -

ПОПУЛЯРНИ

НОВИ

- Реклама -