Лимфен оток се лекува с мануален дренаж

PRINT

Лимфният оток често се възприема като козметичен проблем, въпреки че това не е точно така. За лимфедем говорим, когато обиколката на определено място на крайника се е увеличила с 2 см или обемът е нараснал с 200 мл в сравнение със същото място на другия крайник, казва Бойка Павлова, физиотерапевт в Клиниката по физиотерапия и рехабилитация на ВМА.

Лимфната система е паралелна на вените дренираща система

Богатите на шлака гьканни течности са съставните части на клетката. Бактериите и отпадъчните продукти, които не могат да бъдат транспортирани от венозната система, се отстраняват от лимфната система, допълва Бойка Павлова. Те са лимфологичен отпадък. Лимфните възли имат механична и имунологична филтрираща функция. Тази функция на лимфната система става невъзможна след някакво увреждане (операция, лъчева терапия, травми, наранявания) или генетично предопределен дефект. Тогава се стига до застои на лимфата в тъканите.

ОЩЕ ПО ТЕМАТА

Какви са причините за подути лимфни възли? 

Увеличени и твърди лимфни възли може да са лимфом 

Отоците по краката – кога при какъв лекар да ходим 

Лимфният оток е хронично заболяване

Без лечение задължително води до влошаване и късни последици. В зависимост от начина на възникването му се различават два вида: Първичен (вроден) и Вторичен (придобит). Точната диагноза за лимфния оток е възможна въз основа на прецизно събрана анамнеза и клиничен преглед. Не всяко подуване е лимфен оток, въпреки че лимфата заема всяко празно пространство в тъканите.

Ако терапията на лимфедема е наложителна, първия избор на консервативна терапия е комплексната физикална отбременяваща терапия, пояснява физиотерапевтът. Тя се провежда в две фази:

Първата фаза се нарича отбременяваща, при която чрез ежедневни грижи за кожата и хигиената се провежда мануален лимфен дренаж, компресивна превръзка (бандажиране) и съответна специална гимнастика, целяща намаляване на отока и редуциране на обема. Когато отокът е отстранен, терапията навлиза във втора фаза, наречена поддържаща и оптимизираща. Тогава се носят компресивни превръзки, чорапи и ръкави.

Ако искате да намалите лимфния оток, трябва да спазвате някои правила на поведение:

  • Избягвайте всякакво пренатоварване от всякакъв вид (наранявания на кожата, порязвания, ухапване от животни, травми и др.)
  • Избягвайте продължително седене със свити крака и ръце.
  • Сменяйте натоварването на тялото с фази на почивка, особено при носене на тежести, дълго седене на стол и др.
  • Провеждайте ежедневно подходяща гимнастика.
  • При предписание за носене на ръкави и чорапи трябва да се внимава те да бъдат по размер. Задължително е да се носят системно.
  • Положително се отразява високото държане на крайника при покой и сън.
  • Да не се носят никакви стягащи аксесоари (гривни, пръстени, часовници и др.)

Съвети за свободното време и спорт

  • Избягва се спортуване, свързано с натоварване и резки движения, както и натоварваща гимнастика.
  • Избягва се излагане на слънце през лятото и измръзване през зимата.
  • Никакви продължителни дълбоки масажи. Да се внимава със сауната, горещите душове и парните бани.
  • Да се внимава с работата в градината.

Препоръки за начин на живот и хранене

  • Препоръчително е на пациентите с лимфедем е да избягват топлинна терапия, дълбоко загряване и електротерапия.
  • Никакви инжекции, взимане на кръв или акупунктура на крайника с лимфен оток. Ако е ръка, на нея не се мери кръвно налягане.
  • Не съществува специална диета за лимфния оток, но може да се съобразите със следните препоръки:
  • Внимавайте с наднорменото тегло, защото то може да влоши лимфния оток.
  • Основната ви храна трябва да е богати на фибри и витамини.
  • Да се ядат много плодове, зеленчуци и ядки т.е алкални храни.
  • Да се избягват пикантни, лютиви и сладки храни.
  • Внимателно с алкохола и цигарите! Необходимо е да се пият достатьчно течности като вода и неподсладен чай.
[Общо: 16    Средно: 2.9/5]
Лимфен оток се лекува с мануален дренаж беше последно модифицирана от: април 9th, 2019 root

Още

Share on Facebook0Tweet about this on TwitterShare on LinkedIn0Email this to someonePrint this page
loading...

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *