Млякото дава важен антиоксидант на мозъка

PRINT
мляко ползи

Медицинският център на университета в Канзас откри връзка между употребата на мляко и нивата на антиоксиданта глутатион в мозъка на възрастни здрави хора.

Оказва се, че млякото е полезно не само за костите и мускулите, но и за мозъка, отбелязва Eurek Alert. Учените направили анкета за храненето при 60 доброволци, а после сканирали мозъка им. Така доброволците, които наскоро пили мляко, имали по-голяма концентрация на глутатион в мозъка. Антиоксидантът се бори с окислителния стрес и увреждания, получени вследствие на въздействието на реактивни съединения, отделяни при обмяната на веществата в мозъка.

Окислителният стрес стои зад различни заболявания, включително болестта на алцхаймер и паркинсон. Диетолозите препоръчват всекидневно да се консумират три порции млечни продукти. Разбира се, ако няма някакви други съображения или противопоказания като непоносимост към лактоза.

[Общо: 2    Средно: 4/5]
Млякото дава важен антиоксидант на мозъка беше последно модифицирана от: април 17th, 2018 root

Още

Share on Facebook0Tweet about this on TwitterShare on LinkedIn0Email this to someonePrint this page
loading...

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *