Много лекари дават съвети на родителите да не дават на малките деца краве мляко, фъстъци, соя или яйца. Казва се, че трябва да следват този съвет до навършване на 3 г. на детето, особено ако в семейството има алергични.
Двама алерголози от Канада подложиха на проверка тези вярвания и стигнаха до съвсем други заключения. Колкото по-рано бебетата започнат да пробват краве мляко и други храни, толкова по-защитени са те от алергии и непоносимости.
Ние съветваме родителите да оставят бебетата си да опитват вкуса на храните между 4-ия и 6-ия месец, казва Елиса Абрамс, един от авторите на проучването. Заедно с колегата си Алан Бекер от Университета на Манитоба прегледали 38 проучвания от Европа, САЩ и Израел. Те анализирали данните за хиляди деца, в които се казвало кога за първи път те са опитали краве мляко или фъстъци и каква е била честотата на алергиите при тях. Изводът бил ясен – изчакването не си струва!
По-ранното захранване помага на организма да свикне по-добре
Децата, които опитвали едва след своя първи, втори или дори трети рожден ден храни, които предизвикват алергии, не страдали от тях по-рядко. Едно от проучванията с 13 000 деца от Холандия дори показвало обратното. Децата, които по-рано били захранвани с краве мляко, по-рядко страдали от непоносимост към него.
Подобен извод се налагал и от друго голямо проучване с 600 деца, които били предразположени към алергии от фъстъци (в семейството вече имало хора с такава диагноза). Половината опитали фъстъци преди да навършат 1 г., а другата група – чак на 5 г. В първата група алергичните били 3%, а във втората – цели 17%! Все пак родителите на деца, чиито братчета или сестри вече имат хранителна алергия, е добре да потърсят специализиран съвет от лекар как точно да подходят.
В останалите случаи просто трябва внимателно да започнат да запознават децата си със всички възможни храни, съветват експертите от Канада. През три-пет дни можете да им сервирате нещо ново, отначало в малки количества и на спокойствие у дома. Така родителите ще могат да се уверят дали детето добре понася новата храна.
Бременните жени и кърмачките не бива да се отказват от определени храни поради схващането, че така ще предпазят бебето от хранителна алергия. Няма никакви научни доказателства, че това е вярно, предупреждават учените.
Източник: Die Welt