Постоянно запушен нос, сълзящи очи и дори невъзможност да се диша нормално. За хората със сенна хрема пролетта не е радост, а истинско изпитание! Освен това алергиите в наши дни сякаш стават все повече. Но защо това е така и как възниква тази свръхчувствителност на имунната система към безобидни субстанции?
При алергия организмът реагира бурно срещу безвредни вещества
В полза на това говорят фактите, че децата на алергични родители имат по-висок риск сами да развият подобно заболяване. Една от теориите за възникването на алергиите е свързана с най-новите изследвания, а те сочат, че прекалената хигиена в детската възраст може да провокира склонност към такива прояви. Обяснението е, че вероятно имунната система не получава достатъчно добра възможност да се запознае с вещества от околната среда през първите години от живота и по-късно реагира със защитна реакция спрямо тях.
Храната като причина за запушения нос
Ядем твърде много продукти, които благоприятстват образуването на слуз, например храни от обработено мляко и млечни продукти, много тестени изделия от пшеница. Хапваме картофите вечер вместо през деня. А и по принцип храната ни съдържа твърде малко горчиви вещества.
В добавка инфекциите на дихателните пътища хронифицират, вместо да бъдат излекувани“, коментира графиня Фон Волфскийл.
ОЩЕ ПО ТЕМАТА |
Алергиите са 4 вида според реакцията на имунната система |
Осем неща, които пролетта прави с организма |
Похвати от йога за справяне със запушения нос |
Хроничната хрема, дори да не е тежка, променя трайно лигавицата
Ако имате проблеми с алергии на дихателните пътища, трябва да помислите за профилактика. Непременно променете и храненето, съветва природолечителката. През периода, когато алергията се активира, по принцип се въздържайте от сурови храни – плодове, плодови сокове, а също и от животински протеини. Млякото и млечните продукти също се ограничават.
При алергиите на дихателните пътища много симптоми са съсредоточени в носа. Интересно е, че според аюрведа по носа минава меридианът на дебелото черво – той свършва на двете ноздри. Дебелото черво се свързва с обработването и усвояването на полезни вещества и с изхвърлянето на отпадните от организма. Друг любопитен факт според графинята е, че това черво се свързва с белия дроб. Чрез точките по този меридиан може да се третират болки в зъбите, възпалено гърло, болки в корема, ръцете и раменете, ограничена подвижност на ръцете, болки във врата и трескави състояния.
Хомеопатия при алергия и упорити хреми
Хомеопатията може да помогне при алергии и повтарящи се хреми, изтъква графиня Ангелика. Целта е да не се допусне порочен кръг с повтарящи се синузити. Много е важно хремата да се излекува докрай, да не се оставя да хронифицира. Добър ефект при алергична хрема и при вирусни инфекции с възпаление на околоносните кухини, хрема и кашлица имат Шуслеровите соли.
Друг подходящ за проблеми със сенната хрема хомеопатичен продукт е Ринитал, който има хипосенсибилизиращо действие (регулира реакцията на организма срещу алергените) и предотвратява обострянето на алергията. Можете да го приемате профилактично – 6 седмици преди началото на очаквания алергичен сезон, а също и за лечение в острия период. Ринитал спира хремата, сърбежа и сълзенето на очите, действа противооточно и противовъзпалително.
Минералите също помагат при алергии
Базисната комбинация при сенна хрема е от соли №2 калциев фосфат, №3 железен фосфат и №8 натриев хлорид. Профилактиката с тях започва около шест седмици, преди да се появят полените. В случай, че има и слузест секрет, може да се добави и още една сол според цвета. При сивобяла слуз се добавя сол №4 калиев хлорид, при жълта слуз – сол №6 калиев сулфат.
Шест седмици преди сезона на полените се започва със сол №2 – сутрин по 5 таблетки, разтворени в малко вода; сол №3 – 6 пъти по една таблетка (разпределени през деня), като солта се смуче под езика; сол №8 – до три пъти дневно по две таблетки, приемат се до 16 часа според интензивността на алергичната хрема. При активиране на алергията се продължава с тази схема за прием на солите. Евентуално се добавят и други соли според цвета на секрета.
Ето още насоки за приложение на солите в такива ситуации:
№1 калциев флуорид – при много гъст секрет.
№4 калиев хлорид -при упорита и непроходима хрема с отоци.
№6 калиев сулфат –при жълт секрет, хронично възпаление.
№7 магнезиев фосфат -при болки.
№8 натриев хлорид – при водниста хрема. Ако е съпроводена със суха кашлица, се добавят соли 3 и 6.
Как да се предпазим от хремата
Природолечителката дава и някои чисто практически съвети. За да се ограничи въздействието на полените, е важно болният от сенна хрема да си вземе душ веднага, след като се прибере у дома. Обувките и облеклото се свалят още в антрето, за да не се внасят алергените вкъщи. Жилището трябва да се проветрява добре сутрин и вечер, когато концентрацията на полени е по-ниска. Спазвайте и предписаното противоалергично лечение в критичната фаза, а също и съветите на лекарите за хранене, казва графиня Фон Волфскийл. Прилагането на хомеопатия не означава да спрем назначените от специалист медикаменти.
Ето и някои общи съвети при хрема и запушен нос. Пазете тялото затоплено – колкото по-топла и добре кръвоснабдена е лигавицата, толкова по-защитена е тя срещу атаката на вирусите. Сложете си шапка, само лента за глава не е достатъчна. Краката трябва да са топли. Ако са измръзнали, натопете ги в гореща вода. Наскоро учените обясниха, защо когато краката изстинат, хващаме хрема. Кръвоносните съдове в носа се свиват и притокът на кръв намалява. Така тялото предотвратява бързата загуба на топлина. В кръвта обаче се съдържат имунни клетки, които се противопоставят на инфекциите. Така, когато настиваме, „входната врата“ за вирусите – носоглътката, е с намалена защита.
Много е важно да поддържаме затоплено и цялото тяло – да се носи потник, да се пазят бъбреците от преохлаждане. Храната през студените месеци трябва да е топла, да се избягва престой до климатик или на течение. Постоянно запушеният нос може да има и скрити психологически причини. Задайте си въпроса: От какво ми е писнало? Какво не искам вече да възприемам (да помириша)?
Постепенно системните проблеми с носа ще намалеят. Много хора са успели да разрешат проблема, хапвайки редовно мед. Той е произведен от тези растения, които дразнят носа ви. Нужно е да консумирате мед поне месец преди сезона на алергиите. Започнете с малко и стигнете до 1 чаена лъжица домашен мед. Хапва се, докато сезонът не отмине. Маргаринът е изключително вреден при хора със сенна хрема.
Коментарите са затворени