Четенето на книги не само повишава интелекта, но и подобрява физическото и психичното здраве, пише „Медвести“. До този извод стигнали учени от Оксфорд. Четенето е упражнение за човешкия мозък. Потапяйки се в книгите ние не просто следваме сюжета, но и караме въображението си да работи усилено. Ако с героя се случва нещо интересно или хубаво, то мислено с нас се случва същото“, казва проф. Джон Стайн.
Екипът учени изследвал мозъчните вълни на четящи хора с помощта на магнитен резонанс. Оказало се, че когато те четат за различни пейзажи или вкусове, в сивото вещество се активират области, които отговарят за съответното възприятие сякаш наистина преживяваме същото в действителност. Подобен ефект не се наблюдава когато гледаме телевизия или играем на видео игра.
Учените смятат, че е важно да се научим да четем по-дебели и сложни книги в ранна възраст. Тогава мозъкът се приучава да постороява по-дълги вериги на причинно-следствени връзки. Само 6 минути четене могат да понижат стреса с две трети, което е доста по-ефективно от музикална терапия или обикновена разходка.
Свързана тема: „Карта“ на мозъка улеснява операции на тумори
СНИМКА: SXC