Реклама
Начало Заболявания и лечение Лимфен оток се лекува с мануален дренаж

Лимфен оток се лекува с мануален дренаж

0
Реклама

Лимфният оток често се възприема като козметичен проблем, въпреки че това не е точно така. За лимфедем говорим, когато обиколката на определено място на крайника се е увеличила с 2 см или обемът е нараснал с 200 мл в сравнение със същото място на другия крайник, казва Бойка Павлова, физиотерапевт в Клиниката по физиотерапия и рехабилитация на ВМА.

Лимфната система е паралелна на вените дренираща система

Богатите на шлака гьканни течности са съставните части на клетката. Бактериите и отпадъчните продукти, които не могат да бъдат транспортирани от венозната система, се отстраняват от лимфната система, допълва Бойка Павлова. Те са лимфологичен отпадък. Лимфните възли имат механична и имунологична филтрираща функция. Тази функция на лимфната система става невъзможна след някакво увреждане (операция, лъчева терапия, травми, наранявания) или генетично предопределен дефект. Тогава се стига до застои на лимфата в тъканите.

ОЩЕ ПО ТЕМАТА

Реклама

Какви са причините за подути лимфни възли? 

Увеличени и твърди лимфни възли може да са лимфом 

Отоците по краката – кога при какъв лекар да ходим 

Лимфният оток е хронично заболяване

Без лечение задължително води до влошаване и късни последици. В зависимост от начина на възникването му се различават два вида: Първичен (вроден) и Вторичен (придобит). Точната диагноза за лимфния оток е възможна въз основа на прецизно събрана анамнеза и клиничен преглед. Не всяко подуване е лимфен оток, въпреки че лимфата заема всяко празно пространство в тъканите.

Ако терапията на лимфедема е наложителна, първия избор на консервативна терапия е комплексната физикална отбременяваща терапия, пояснява физиотерапевтът. Тя се провежда в две фази:

Първата фаза се нарича отбременяваща, при която чрез ежедневни грижи за кожата и хигиената се провежда мануален лимфен дренаж, компресивна превръзка (бандажиране) и съответна специална гимнастика, целяща намаляване на отока и редуциране на обема. Когато отокът е отстранен, терапията навлиза във втора фаза, наречена поддържаща и оптимизираща. Тогава се носят компресивни превръзки, чорапи и ръкави.

Ако искате да намалите лимфния оток, трябва да спазвате някои правила на поведение:

  • Избягвайте всякакво пренатоварване от всякакъв вид (наранявания на кожата, порязвания, ухапване от животни, травми и др.)
  • Избягвайте продължително седене със свити крака и ръце.
  • Сменяйте натоварването на тялото с фази на почивка, особено при носене на тежести, дълго седене на стол и др.
  • Провеждайте ежедневно подходяща гимнастика.
  • При предписание за носене на ръкави и чорапи трябва да се внимава те да бъдат по размер. Задължително е да се носят системно.
  • Положително се отразява високото държане на крайника при покой и сън.
  • Да не се носят никакви стягащи аксесоари (гривни, пръстени, часовници и др.)

Съвети за свободното време и спорт

  • Избягва се спортуване, свързано с натоварване и резки движения, както и натоварваща гимнастика.
  • Избягва се излагане на слънце през лятото и измръзване през зимата.
  • Никакви продължителни дълбоки масажи. Да се внимава със сауната, горещите душове и парните бани.
  • Да се внимава с работата в градината.

Препоръки за начин на живот и хранене

  • Препоръчително е на пациентите с лимфедем е да избягват топлинна терапия, дълбоко загряване и електротерапия.
  • Никакви инжекции, взимане на кръв или акупунктура на крайника с лимфен оток. Ако е ръка, на нея не се мери кръвно налягане.
  • Не съществува специална диета за лимфния оток, но може да се съобразите със следните препоръки:
  • Внимавайте с наднорменото тегло, защото то може да влоши лимфния оток.
  • Основната ви храна трябва да е богати на фибри и витамини.
  • Да се ядат много плодове, зеленчуци и ядки т.е алкални храни.
  • Да се избягват пикантни, лютиви и сладки храни.
  • Внимателно с алкохола и цигарите! Необходимо е да се пият достатьчно течности като вода и неподсладен чай.

Автор Илиана Ангелова

Реклама

Exit mobile version