4 витамина за добър сексуален живот

PRINT
диабет диета кръвна захар

Австралийски учени доказаха, че балансът от четири определени витамини в организма е много важен за добър сексуален живот. Те са едни от най-полезните за човека изобщо – става дума за витамин A, C, E и витаминен комплекс В. Настъпи ли дефицит от тях в организма, това неминуемо намалява концентрацията на половите хормони, и оттам пада и либидото както на мъжете, така и на жените.

Подобни проблеми могат да бъдат избегнати, или пък ако вече са настъпили – да бъдат коригирани до два начина – чрез подходящо използването на витаминни комплекси като хранителни добавки (това обаче трябва да се обсъди със семейния лекар, за да сте сигурни, че няма противопоказания) или чрез включване в менюто на храни, богати на определени хранителни вещества.

Ето в кои продукти се съдържат най-големи количества от 4-те важни витамина:

От витамин Е има най-много в доматите, растителните масла, ядките, кивито, кайсиите и мангото.

Витамин С е добре представен в лимоните, кивито и други пресни плодове.

Витамини В1, В5 и В12 ще си набавите, като хапвате картофи, риба или банани.

Витамин А пък се намира в изобилия в рибеното масло (капсули), черния дроб, както и в маслото, яйчения жълтък, сметаната и пълномасленото мляко.

Интересно е още едно наблюдение на учените – тези витамини не само повишават качеството на сексуалния живот, но и намаляват интереса към алкохола. Последните изследвания на австралийските експерти установили, че когато нивото на окситоцина – „хормона на любовта“, се повиши, желанието да се посяга към алкохола и наркотиците значително намалява.

Свързани теми: Медсестра от САЩ изпитва по 100 оргазма на ден

Разработиха молекула – хапче антибебе за мъжа

Канадски учен: има 4-та сексуална ориентация

Трите естествени дроги – секс, спорт и слънце

[Общо: 2    Средно: 1/5]
4 витамина за добър сексуален живот беше последно модифицирана от: ноември 11th, 2015 root

Още

Share on Facebook0Tweet about this on TwitterShare on LinkedIn0Email this to someonePrint this page
loading...

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *