Пълноценната закуска държи под контрол затлъстяването, диабета, високото кръвно налягане и сърдечните заболявания. Важни са не само продуктите, които се консумират, но и времето за хранене, пише The Daily Mail. Експеримент показва, че хората, които закусват добре, свалят около 8 килограма. Това е почти два пъти повече от онези, които предпочитат да се хранят здраво … Продължете с четенето на Калоричната закуска топи килограми и контролира захарта