Дали ще се събудите с пулсиращо главоболие и сухота в устата след бурна нощ, зависи по-скоро от броя на изпушените цигари, отколкото от алкохола. Това установиха учени от университета Браун в САЩ, цитирани от в. „Дейли мейл“. Вещество в тютюна утежнявало симптомите на махмурлука.
Хората, които пушат много, имат повече оплаквания на следващата сутрин, от други, които не димят толкова при еднакъв брой напитки, обяснява д-р Дамарис Рознау от университета. Изводите им били направени след серия от тестове със 113 доброволци.
В продължение на осем седмици учените отбелязвали консумацията на алкохол и тютюневи изделия, а след това описвали симптомите на махмурлук в цялата група. Направило впечатление, че когато доброволците пиели повече алкохол – например 5-6 халби бира за един час, появата на силно главоболие след това се оказвала в пряка връзка с броя на изпушените през деня цигари. Колкото повече били фасовете, толкова по-неприятни били болката, умората и гаденето, а концентрацията – по-слаба.
Обяснението на учените е свързано със съединението ацеталдехид, което се съдържа в цигарите. То се образува в тъканите на човека, когато той пие и води до симптомите на махмурлука. Известно е, че никотиновите рецептори в мозъка са свързани с индивидуалния отговор на организма при употреба на алхокол. Така пушенето влошава състоянието на мозъка, който вече страда от препиването.
Ето и няколко съвета как да се пазим от махмурлук:
– Не пийте на празен стомах. Преди да излезете хапнете нещо, което съдържа въглехидрати – хляб, ориз или макарони. Храната ще забави усвояването на алкохола от тялото;
– Не пийте алкохолни напитки с тъмен цвят, ако имате чувствителност към тях. Те съдържат естествени химикали (импурини), които дразнят кръвоносните съдове и сивото вещество;
– Пийте вода или негазирани напитки между алкохолните глътки. Газираното ускорява усвояването на градусите в кръвоносната система;
– Преди да си легнете, сложете на нощното шкафче голяма чаша с вода и отпивайте, когато се събудите.
СНИМКА: ТК