Увеличеното потребление на калий в храната и частичното отхвърляне на сол защитава сърцето и кръвоносните съдове. Според британски учени трябва да се консумират 2-3 допълнителни порции с плодове или зеленчуци в ежедневната диета, за да се промени този баланс, съобщава Би Би Си. Много е важно, че калият не предизвиква странични ефекти върху бъбреците или … Продължете с четенето на Диета с повече калий сваля кръвното