Симптоми, които изпитвате още когато се събудите сутрин, може да разкрият съществуващ дефицит на витамин D. Рисковете за такъв недостиг са особено големи през зимата, когато кожата ни рядко бива изложена на слънчева светлина.  През последните години се трупат все повече данни, колко важен е витаминът не само за здравето на костите, но и за … Продължете с четенето на Дефицитът на витамин D има симптоми още при събуждане