Все повече хора спазват постите, предвидени в православния календар. Преди да изберете такъв хранителен режим обаче е редно да примислите някои неща. Първо – да се информирате какво точно трябва да спазвате. Второ – да помислите в какво здравословно състояние сте сега и дали можете да спазвате всички ограничения. Някои хора се смятат задължени да … Продължете с четенето на За кого постенето е противопоказано