Зърнените закуски са предпочитани от хората, които се придържат към здравословното хранене. Мюсли, овесени ядки или корнфлейкс – кое да изберем според полезните им качества, съветва д-р Татяна Мороховец. Мюсли е смес, която съдържа предимно овесени ядки. Но към тях може да бъдат прибавени пшенични зърна, царевични люспи, сушени плодове, ядки, семена и др. Видовете … Продължете с четенето на Овесените ядки помагат да се освободим от тлъстинките