Смутитата са все по-популярни в последно време, а и доста диетолози ги препоръчват. Няма спор, че са полезни, но дали е вярно, че помагат да отслабнем? Някои от най-важните въпроси, свързани с ефекта им върху организма, коментира  Станимир Михов в блога си за хранене и фитнес.  Ефект върху ситост Смята се, че самото дъвчене на храната … Продължете с четенето на Може ли да се отслабне със смути