Магнезият е минерал, който изпълнява различни функции в човешкото тяло и поради това е много необходим. Участва в обмяната на веществата, стимулира производството на много ензими, играе роля в предаването на сигнали между нервните клетки на мускулите, свързан е с обмяната на калций и калий, с мускулната контракция. Действа противовъзпалително. Дефицитът на магнезий се проявява … Продължете с четенето на Магнезий – ползи при диабет, бременност и други състояния