Лутеин и зеаксантин са каротеноиди – част от групата растителни багрила (вторични растителни вещества), които обикновено се срещат заедно в храните. Имат мощен антиоксидантен ефект и се свързват с редица положителни влияния върху очите. На пазара се продават и хранителни добавки с тях, за които се твърди, че помагат срещу възрастови увреждания на зрителния орган. … Продължете с четенето на Лутеин и зеаксантин в храните – кои са най-добрите източници