През лятото често сме на път в продължение на часове, независимо от горещото време. Какво да ядем и да пием тогава, че да понесем жегата по-леко? Въпросът е особено важен, ако в групата пътуват и деца. Ясно е, че храната трябва да е лека, да не натоварва стомаха, казва диетологът Донка Байкова. Например сандвич със … Продължете с четенето на Идеалната напитка в жегата – топъл чай с мед и лимон