Както замразяването, така и препичането на белия хляб води до по-малко повишаване на кръвната захар след консумацията му! Този забележителен извод е направен в скорошно проучване. Това е лесен начин да се повлияе върху гликемичния индекс на една от най-популярните и достъпни храни – хляба. Хората, които имат диабет или проблеми с кръвната захар, трябва … Продължете с четенето на Ето как да намалите до 40% скока на кръвната захар, ако ядете бял хляб