Главоболието е нещо, което всеки е изпитвал в даден момент от живота. Понякога се дължи на стрес, бурни емоции, а друг път се чудим откъде е дошло неприятното усещане. В повечето случаи помагат малко почивка и аспирин. Упоритото главоболие с повтарящи се епизоди обаче е нещо, на което трябва да обърнем внимание.
Има различни причини, които стоят зад болката. Най-важното е, че тя е симптом, а не заболяване. Затова е важно да разберем, какво се крие зад нея. Д-р Кирил Свиленов е специалист по обща медицина и общопрактикуващ лекар в София. В статията той представя основните и най-важни причини за упоритото главоболие. Може да запишете час за преглед при него на тел. +359 895 660 650, има и Viber (моля да звъните в работно време). Д-р Свиленов преглежда в два кабинета – Кабинет 115 в 29-о ДКЦ (ул. Г. Измирлиев №8) и Кабинет 12 (корпус 4 – МБАЛ Лозенец /Правителствена болница/).
Мигрената – специална категория болка
Мигрената не е обикновено главоболие. Болката при нея е силна, пулсираща и често засяга само едната половина на главата. Понякога в добавка има още гадене, световъртеж или дори проблясъци пред очите – така наречената „аура“. Обикновено се провокира от храни, хормонални промени или стрес. Пристъпите продължават часове, а понякога и дни. Тук посещението при невролог е задължително, защото лечението е специфично.
Стрес и схванати мускули като причина за главоболие
Най-често срещаното главоболие е тензионното – усеща се като невидима каска, която някой постоянно стяга още и още. Причината? Стрес, схванат врат, много часове пред екрана и лоша стойка. Когато сме напрегнати, мускулите на врата и раменете се свиват, притискат нерви и… мозъкът ни го превежда като болка.
За да се справим, трябва да включим в рутината си релаксиращи техники, упражнения за разтягане и укрепване на мускулите на гърба и врата.
Клъстерно главоболие – рядко, но безмилостно
Клъстерното главоболие е съсредоточено около едното око и е толкова силно, че често е описвано като „нетърпимо“. Някои пациенти казват, че усещането е като да ви мушкат в окото с невидима вилица всяка вечер по график. Пристъпите идват на серии – например всяка вечер в продължение на седмици – и могат да бъдат придружени от сълзене и запушен нос. Виновникът не е тумор, а специфични мозъчни зони и химични процеси. Тук терапията трябва да е бърза и целенасочена.
Кръвното налягане – скритият фактор
Главоболие, съчетано с повишено кръвно, често се усеща като тъпа болка в тила, която е по-силна сутрин. Ако ви заболи внезапно глава – измерете кръвното! Понякога проблемът е в манометъра, а не в мозъка – апаратът също има лоши дни.
Синузит – блокада в челото
При хроничен синузит възпалените синуси дават усещане за тежест в челото или около очите. Често пациентите го описват като усещане, че някой е пъхнал тухла в челото и е забравил да я извади. Болката се засилва при навеждане напред и често се бърка със стресово главоболие. Лечението варира – от противовъзпалителни до антибиотици.
Очите и хормоните – често подценявани
Очите също могат да се окажат причина – некоригиран диоптър, прекомерна работа на компютър или заболявания като глаукома. Болката обикновено идва вечер след натоварване. Хормоните пък понякога играят на „тука има – тука няма“, а резултатът е главоболие точно в най-неподходящия момент – преди цикъл, по време на бременност или в менопауза. При проблеми с щитовидната жлеза (хипотиреоидизъм) също може да има чести и упорити болки.
Сериозните причини
Макар и по-рядко, упоритото главоболие може да е симптом за по-тежки заболявания – повишено вътречерепно налягане, възпалителни процеси или тумори. Новопоявила се, необичайно силна болка винаги трябва да се обсъди с лекар. По-добре един „излишен“ преглед, отколкото пропусната диагноза.
Нещата от всекидневието, които причиняват главоболие
Мозъкът не обича лишаването от сън. Ако не успявате да спите достатъчно всяка вечер, главоболието е чест резултат.
Друг често срещан проблем е дехидратацията – много хора нямат навика да пият достатъчно вода. Дори 2% дехидратация може да предизвика болка, а мозъкът ни е 75% вода. Кафе, бира и спиртни напитки водят до загуба на течности от организма.
Още нещо – шоколад, червено вино и зрели сирена често са „подли провокатори“ на мигрена. Ако пък спрете рязко кафето, мозъкът влиза в абстиненция и ви наказва с главоболие. Климатиците също имат принос, защото изсушават въздуха и водят до дехидратация.
Кога да отидем на лекар?
Трябва да потърсите медицинска помощ, ако болката е внезапна, силна и различна от познатите досега, или ако е съпроводена със замъглено зрение, слабост в крайниците и затруднен говор. Също така, когато главоболието се повтаря често и не се повлиява от обичайни лекарства, консултацията с лекар е задължителна.
Главоболието може да е досадно, но понякога е и аларма. То е като онзи приятел, който винаги идва непоканен – понякога за кратко, понякога за дни. Но ако започне да идва твърде често – време е за сериозен разговор (с лекар, не с него). Междувременно – повече сън, повече вода и малко по-малко стрес няма да навредят на никого.
Редактор Ина Димитрова
Снимки: Freepik