При простуда човек не бива да си духа прекалено енергично носа. Това съветва д-р Алах ал Алауи от лондонската болница „Чейз фарм“. Ако усещате, че е запушен, това само ще влоши нещата.
Не мога да дишам през носа – хората често имат такова оплакване през зимата. Най-вероятно нищо няма да излезе в кърпичката, ако се секнете, тъй като запушването невинаги се причинява от секрет, а от отеклата лигавица. Духането на носа е безсмислено и опасно в такава ситуация. Напъването само може да разнесе в околоносните кухини заразената с вируса слуз, където впоследствие да се развие бактериална инфекция.
Ако трябва да се изсекнете, правете това нежно и първо с едната ноздра, а после с другата. Според лекаря точно в този момент инхалацията няма да помогне срещу възпалението. По-добре е да се прилагат капки, но само за указания от доктора срок.
СНИМКА: ТК
