
Прекалено спокойствие или твърде много стрес - много хора по света се намират в момента на единия или другия от двата полюса. Как да намерим баланса във всекидневието? Дори в условията на пандемия психичното здраве е не по-малко важно от физическото, затова за него също трябва да се полагат грижи.
Ограничителните противоепидемични мерки често са свързани с психологически дискомфорт. Някои хора изпадат в изолация и се чувстват самотни, а други трябва да се справят с работата от къщи и онлайн ...
Още