Как да се справим със сутрешната скованост в ставите

Сковаността в ставите е често оплакване. Причините могат да бъдат различни. Ако сковаността е сутрешна или след продължителен покой и изчезва след кратко раздвижване в рамките на 15 до 30 минути, най-вероятно става въпрос за износване на ставите, т.нар. остеоартроза. Продължителната скованост над час или повече може да се дължи на ревматоиден артрит или друго възпалително … Продължете с четенето на Как да се справим със сутрешната скованост в ставите