Инсомния е понятие, с което се описва разстройство или нарушения на съня. При повечето хора тя е нещо повече от безсъние, свързана е с психични симптоми, които може да наложат лечение със съответните медикаменти (сънотворни, антипсихотици и др.) или провеждането на поведенческа терапия.   За нарушение на съня – инсомния, се говори, когато: минава повече … Продължете с четенето на Инсомния – най-добрите съвети и техники за бързо заспиване