Мъгла и лошо време ни мъчат, как да се чувстваме по-добре

главоболие мигрена
През по-голямата част от седмицата се очакват мъгли. Те оказват влияние на всички, като най-негативно се отразяват на хората с вирусни инфекции или с дихателни заболявания. Могат да станат причина за необяснимо главоболие. Мъглата представлява кондензирана пара, около чиито съставни елементи се събират твърди прахообразни частици, вируси и бактерии. Те нарушават целостта на нежната лигавица на горните дихателни пътища и дават възможност за много по-лесното проникване на вирусите и бактериите. Къ...
Още
Share on FacebookTweet about this on TwitterShare on LinkedInEmail this to someonePrint this page
[Общо: 1    Средно: 5/5]

Витамин В помага на мускулите и забавя стареенето

пенсионери менопауза
Витамин В може е ценен помощник в забавянето на стареенето. Това установиха експерти от Федералното политехническо училище на Лозана. Никотинамид рибозид (форма на витамин В3) играе важна роля за регенерацията на мускулите и може да увеличи продължителността на живота, пише Science world report. Способността за регенерация, която имат някои органи като черен дроб и бъбреци например, а също и мускулите, отслабва с времето. Това провокира цяла поредица от възрастови недъзи. Една от причините за...
Още
Share on FacebookTweet about this on TwitterShare on LinkedInEmail this to someonePrint this page
[Общо: 1    Средно: 5/5]

6 здравословни алтернативи на кофеина

кафе полезно
Кофеинът е важна част от живота на съвременния човек. Повечето от нас не могат да си представят деня без чаша ароматно кафе. Ободряващата съставка се съдържа и в други напитки, например различни видове чай. Понякога обаче искаме да намалим приема на кофеин по различни причини или пък се налага от съображения, свързани със здравето. Ето 6 алтернативи на кофеина, представени в блога на Станимир Михов, посветен на фитнес и хранителни режими. Билки, които може да имат положителен ефект, сходен д...
Още
Share on FacebookTweet about this on TwitterShare on LinkedInEmail this to someonePrint this page
[Общо: 2    Средно: 5/5]

Хапчетата за киселини „крадат“ от витамин В в организма

лекарства лечение
Лекарствата за киселини са едни от най-продаваните медикаменти. Използват ги хора с чувствителен стомах и често появяващо се усещане за парене. Тези медикаменти потискат образуването на киселини в лигавицата на стомаха. Активните съставки на тези препарати обаче имат някои неприятни странични ефекти. Сега списъкът се удължава с още един – учени от Калифорния доказаха, че потискащите киселините лекарства увеличават риска от дефицит на витамин В12. Ако не се обърне внимание, липсата му може да ...
Още
Share on FacebookTweet about this on TwitterShare on LinkedInEmail this to someonePrint this page
[Общо: 4    Средно: 4/5]