
Има редица лесни и натурални методи за сваляне на кръвното без лекарства. „Медикаментите за понижаване на кръвното налягане могат да причинят странични ефекти - крампи на краката, замаяност и безсъние. С хапчета или без хапчета, няма как да постигнете траен ефект без промени в начина на живот, пояснява тексаският кардиолог д-р Бранди Д. Уилямс.
Лекарите припомнят следните основни и доказани в практиката правила за понижаване на кръвното.
Наблягайте на храни с повече калий
Известна е ролята ...
Още